Bu uygulama erkeklerin günde sadece 5-10 dakika içinde evde kilo vermesine ve göbek yağlarını yakmasına yardımcı oluyor! Etkili yağ yakma egzersizleri sunan bu program, karın ve göğüs gibi problemli bölgeleri hedef alarak erkek göğüslerini ve kulpları ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Aşırı kilolu veya eklem sorunları yaşayanlar için düşük etkili seçenekler sunan 30 günlük plan, herhangi bir ekipman gerektirmez. Yerleşik kalori ve kilo verme takipçileriyle ilerlemenizi takip edin.
Temel Özellikler:
- Üç Zorluk Seviyesi: Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar tüm fitness seviyelerine uygundur.
- Düşük Etkili Seçenek: Hafif ama etkili egzersizler eklem stresini en aza indirir.
- Hedefli Antrenmanlar: Erkeklerin yaygın sorunlu noktalarına (karın ve göğüs) odaklanır.
- Özelleştirilebilir Antrenman: 30 egzersizden kişiselleştirilmiş rutinler oluşturarak yaralanmalara veya tercihlere göre ayarlamalar yapın. Optimum sonuçlar için düşük kalorili bir diyet önerilir.
- Kapsamlı Takip: Kilo verme sürecini ve yakılan kalorileri izler, verileri Google Fit ile senkronize eder.
- Rehberli Egzersizler: Doğru form için animasyonlar ve video rehberliği içerir.
- Aşamalı Yoğunluk: Egzersiz zorluğunu kademeli olarak artırır.
- Egzersiz Hatırlatıcıları: Tutarlılığın korunmasına yardımcı olur.
Ek Özellikler (Çok Yakında):
- Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal entegrasyonu.
Neden Bu Uygulamayı Seçmelisiniz?
Bu uygulama, bir spor salonuna veya ekipmana ihtiyaç duymadan fitness hedeflerinize ulaşmanın kullanışlı ve etkili bir yolunu sunar. Profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanan bu ürün, kilo vermenize ve kas geliştirmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş ve destekleyici bir deneyim sunar.
Sürüm 2.4.4'teki Yenilikler (24 Ekim 2024):
Küçük hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri. En son geliştirmelerin tadını çıkarmak için güncelleyin!
Etiketler : Sağlık ve Fitness
