Sağlıklı alışkanlıklar geliştirin: yoga yapın, meditasyon yapmayı öğrenin, daha iyi dinlenin
Kademeli Yaşam: Sağlık ve Farkındalık
Sağlık ve farkındalığa doğru dönüştürücü bir değişim yaşayabileceğiniz kademeli yaşamla daha dengeli bir yaşama yolculuğa çıkın. Uygulamamız, stresi azaltmanıza, farkındalığını artırmanıza ve fiziksel performansınızı artırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kişiselleştirilmiş sağlıklı alışkanlıklar yaratarak, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu her zaman, her yerde hizalayarak daha mutlu ve daha bağlı hissedebilirsiniz.
Kademeli yaşam, tüm yaşam tarzlarına ve deneyim seviyelerine uyacak şekilde uyarlanmıştır, zihninizi sakinleştirmek ve vücudunuzu canlandırmak için ihtiyacınız olan her şeyi bulabileceğiniz basınçsız bir ortam sunar. İşte keşfedebileceğiniz şey:
- Yoga pozları ve duruşları
- Germe
- Düşük etkili rutinler ve egzersizler
- Rehberli meditasyonlar
- Farkındalık oturumları ve koçluk
- Kurslar
- Zorluklar
- Çalma listeleri
- Radyolar
- Rahatlatıcı Sesler
- Ses manzaraları
- Orijinal Müzik
- Çevre sesi
Kademeli yaşamda, modern yaşamın zorluklarıyla karşılaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli araçlar keşfedeceksiniz:
- Enerji ve motivasyonu artırın
- Fiziksel performansı iyileştirin
- Vücut gerginliğini hafifletin
- Daha iyi uyumak
- Zihni rahatla
- Uyku kalitesini iyileştirin
- Şimdiki anla tren bağlantısı
- Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının ve konsantrasyonu iyileştirin
- Sağlıklı ilişkileri ve bağlantıları teşvik edin
Uygulamamızla, refah eğitiminizi tamamen kişiselleştirilmiş bir şekilde yönetebilir ve düzenleyebilirsiniz. Bu, ilerlemenizi izlemeyi ve hedeflerinize ulaşmak için gereken sürekliliği korumayı kolaylaştırır. Kademeli yaşam özellikleri şunları içerir:
- Takvim
- Hatırlatıcılar
- Bildirimler
- Tarih
- İndirmek
- Favoriler
- Nitelikli yoga eğitmenlerinin çeşitliliği
- Meditasyon için çeşitli sesler ve anlatıcılar
- Dil: İngilizce veya İspanyolca
- Kişiselleştirilmiş Öneriler
Kademeli hayatı ücretsiz indirin ve reklamsız olan özenle seçilmiş freemium içeriğimizle yolculuğunuza başlayın. Kapsamlı bir eğitim deneyimi için, tüm özelliklere abone olabilir ve erişebilirsiniz.
Yardım ve SSS: https://www.gradual-ife.app/en/help
Sorular: [email protected]
Abonelik fiyatlandırması ve şartları:
Gradual Life, aktif bir aboneliği sürdürürken kademeli yaşam primine sınırsız erişim sağlamak için aylık 12,99 $ /aylık bir aylık abonelik ve otomatik olarak yenilenen yıllık abonelik sunar.
*Bu ücret ABD abonelik maliyetini yansıtır. Ücretler kullanıcının ülkesine bağlı olarak değişebilir.
Abonelik Ayrıntıları:
- 7 günlük ücretsiz deneme
- Abonelik şunları içerir: tüm içeriğe tam erişim.
- Ödeme , satın alma onayında mağaza hesabınıza tahsil edilecektir.
- Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelik otomatik olarak yenilenir.
- Hesap , cari dönemin bitiminden önce 24 saat içinde yenilenmek için tahsil edilecek ve yenilenmenin maliyetini belirleyecektir.
- Abonelikler kullanıcı tarafından yönetilebilir ve otomatik yenileme, satın alma işleminden sonra kullanıcının hesap ayarlarına giderek kapatılabilir.
- Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan herhangi bir kısmı , sunulursa, kullanıcı bu yayına bir abonelik satın aldığında kaybedilecektir.
Daha fazla bilgi için lütfen şartlar ve koşullarımızı inceleyin:
- Kullanım Koşulları: https://www.gradual-ife.app/en/terms
- Gizlilik Politikası: https://www.gradual-ife.app/en/privacy-policy
Etiketler : Sağlık ve Fitness
