Ta aplikacja pomaga mężczyznom schudnąć i spalić tłuszcz z brzucha w domu w zaledwie 5-10 minut dziennie! Zawiera skuteczne treningi spalające tłuszcz, jest ukierunkowany na problematyczne obszary, takie jak brzuch i klatka piersiowa, pomagając wyeliminować męskie piersi i pośladki. 30-dniowy plan z opcjami o niskim wpływie dla osób z nadwagą lub problemami ze stawami nie wymaga żadnego sprzętu. Śledź swoje postępy dzięki wbudowanym modułom śledzenia kalorii i utraty wagi.
Kluczowe funkcje:
- Trzy poziomy trudności: Oferta dla wszystkich poziomów sprawności, od początkującego do zaawansowanego.
- Opcja o niskim wpływie na organizm: Delikatne, ale skuteczne treningi minimalizują obciążenie stawów.
- Ukierunkowane treningi: Koncentrują się na typowych problematycznych punktach mężczyzn – brzuchu i klatce piersiowej.
- Trening z możliwością dostosowania: Twórz spersonalizowane programy z 30 ćwiczeń, umożliwiając dostosowanie do kontuzji i preferencji. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zalecana jest dieta niskokaloryczna.
- Kompleksowe śledzenie: monitoruje postęp utraty wagi i spalone kalorie, synchronizując dane z Google Fit.
- Treningi z przewodnikiem: Zawiera animacje i wskazówki wideo dotyczące prawidłowej formy.
- Progresywna intensywność: Stopniowo zwiększa trudność treningu.
- Przypomnienia o treningu: Pomagają zachować spójność.
Dodatkowe funkcje (wkrótce):
- Integracja Fitbit, Samsung Health i MyFitnessPal.
Dlaczego warto wybrać tę aplikację?
Ta aplikacja oferuje wygodny i skuteczny sposób na osiągnięcie celów fitness bez konieczności korzystania z siłowni i sprzętu. Zaprojektowany przez profesjonalnego trenera fitness, zapewnia spersonalizowane i wspierające doświadczenie, które pomoże Ci schudnąć i zbudować mięśnie.
Co nowego w wersji 2.4.4 (24 października 2024 r.):
Drobne poprawki błędów i ulepszenia wydajności. Zaktualizuj, aby cieszyć się najnowszymi ulepszeniami!
Tagi : Zdrowie i fitness
