Questa app aiuta gli uomini a perdere peso e a bruciare il grasso della pancia a casa in soli 5-10 minuti al giorno! Dotato di efficaci allenamenti brucia grassi, mira ad aree problematiche come l'addome e il torace, aiutandoti a eliminare le tette maschili e le maniglie dell'amore. Un piano di 30 giorni, con opzioni a basso impatto per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi articolari, non richiede attrezzature. Tieni traccia dei tuoi progressi con il monitoraggio integrato di calorie e perdita di peso.
Caratteristiche principali:
- Tre livelli di difficoltà: Adatto a tutti i livelli di fitness, dal principiante all'avanzato.
- Opzione a basso impatto: allenamenti delicati ma efficaci riducono al minimo lo stress articolare.
- Allenamenti mirati: Si concentra sui punti problematici comuni degli uomini: addome e torace.
- Allenamento personalizzabile: Crea routine personalizzate da 30 esercizi, consentendo aggiustamenti per infortuni o preferenze. Per ottenere risultati ottimali si consiglia una dieta ipocalorica.
- Monitoraggio completo: Monitora i progressi nella perdita di peso e le calorie bruciate, sincronizzando i dati con Google Fit.
- Allenamenti guidati: Include animazioni e guida video per la forma corretta.
- Intensità progressiva: Aumenta gradualmente la difficoltà dell'allenamento.
- Promemoria per l'allenamento: Aiuta a mantenere la costanza.
Caratteristiche aggiuntive (disponibili a breve):
- Integrazione di Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.
Perché scegliere questa app?
Questa app offre un modo comodo ed efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza bisogno di palestra o attrezzature. Progettato da un allenatore di fitness professionista, fornisce un'esperienza personalizzata e di supporto per aiutarti a perdere peso e costruire muscoli.
Novità nella versione 2.4.4 (24 ottobre 2024):
Correzioni di bug minori e miglioramenti delle prestazioni. Aggiorna per goderti gli ultimi miglioramenti!
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