Fitnessinizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için çalışan bir uygulama.
Birlikte koşarız.
ASICS Runkeeper uygulaması her seviyedeki koşucular için tasarlanmıştır. Run/Walk rutinleri ile yeni başlıyor olun, ister deneyimli bir maraton koşucusu olun, koşu deneyiminizi geliştirmek için Global ASICS Runkeeper topluluğuyla bağlantı kurabilirsiniz.
Daha fazla, daha hızlı ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olacak eğitim planlarımızdan, rehberli antrenmanlarımızdan ve aylık çalışma zorluklarımızdan yararlanın. Özel koşu ve eğitim hedefleri belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuzu diğer koşucularla paylaşın. İlk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarım veya tam maratonunuza kadar, ASICS Runkeeper uygulaması size yolun her adımını desteklemek için burada. 5K meraklılarından maraton rakiplerine kadar herkes tarafından güvenilir.
En İyi Özellikler
Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimizin ilk 5K, aralıklı antrenmanınız veya farkındalık çalışmaları için tasarlanmış ses egzersizleri boyunca size rehberlik etmesine izin verin.
Özel Eğitim Planları: İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Bir Maraton olsun, kişiselleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motive olun, arkadaşlarınızla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
Etkinlik bilgileri: Zamanla iyileştirmenizi izlemek için çalışan etkinliklerinize ayrıntılı bilgiler alın.
Hedef belirleme: Yarış süreleri, kilo kaybı veya hız iyileştirmeleri gibi belirli fitness hedeflerini belirleyin ve antrenörlerimiz ve araçlarımız bunları başarmanıza yardımcı olacaktır.
Ayakkabı Tracker: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin, uygulama bunları değiştirme zamanı geldiğinde size haber verecektir.
Genel bakış
Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'nızdan farkındalık oturumlarına kadar koşularınızda size yardımcı olacak motivasyonel ses rehberliği sağlar.
Özel Eğitim Planları: Bir sonraki yarışınız için 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton için eğitmek için özel bir plan alın.
Aylık Koşu Zorlukları: Motivasyonunuzu yüksek tutmak, arkadaşlara meydan okumak ve başarılarınızı toplulukla kutlamak için aylık zorluklarla meşgul olun.
Track Egzersizleri: İster koşuyor, yürümek, koşu, bisiklet veya yürüyüş olsun, performansınızı gerçek zamanlı olarak izlemek için GPS izleme kullanın. Mesafeniz, hız, bölünmeler, tempo, kalori ve daha fazlasını kaydedin.
Hedefler belirleyin: Irkla ilgili, kilo odaklı veya tempo odaklı olsun, fitness hedeflerinizi tanımlayın ve araçlarımız size bunlara ulaşmaya yönlendirecektir.
İzleme İlerleme: Zaman içindeki ilerlemenizi anlamak için ayrıntılı etkinlik bilgileri kullanın.
Ayakkabı Tracker: Ayakkabı kilometrenize dikkat edin ve yeni bir çift zamanı geldiğinde zamanında hatırlatıcılar alın.
Ek Özellikler
Koşu Grupları: Kendi meydan okumanızı başlatın, arkadaşları davet edin, ilerlemeyi izleyin ve birbirlerini teşvik etmek için sohbet özelliğini kullanın.
Ses İpuçları: Hızınız, mesafeniz, bölünmeleriniz ve zamanınızla ilgili gerçek zamanlı ses geri bildirimleriyle güncel olun.
Ortak Uygulamalar: Çalışma çalma listeleriniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Saatleri ile senkronize edin ve giyilebilir cihazlarla fitnessinizi izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
Kapalı İzleme: Koşu bandı, eliptik ve spor salonu egzersizlerini izlemek için kronometre modunu kullanın.
Sosyal Paylaşım: Etkinliklerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya çeşitli sosyal medya ve mesajlaşma platformlarında kulüp etkinlikleri yürütün.
Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun kapsamlı bir görünümünü almak için koşularınızı izleyin.
Canlı İzleme: Gerçek zamanlı konumunuzu seçilen kişilerle paylaşın.
Kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.
En son sürümde yenilikler 15.14.2
Son güncellendi 12 Ekim 2024
Widget'ları tanıttık! Hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için bunları ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca Hedef ilerlemenizi ME sekmesinde nasıl sergilediğimizi de yeniledik.
Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.
Etiketler : Sağlık ve Fitness
