Op zoek naar de beste gratis running -app voor beginners? Nike Run Club (NRC) is uw ultieme run -tracker, planner en tutor, ontworpen om u te helpen uw hardloopdoelen te bereiken. Of u nu begint met een 5K of training voor een halve marathon, NRC biedt uitgebreide tools om u elke stap van de weg te begeleiden.
Met NRC heb je toegang tot trainingsplannen*, geleide runs ** en een schat aan gezondheids- en fitnesstips. Of u nu een 5K tot 10K wilt lopen, of zelfs een marathon, NRC heeft plannen op maat gemaakt om uw niveau te bereiken. Van het 4-weken begin trainingsplan tot het 12 weken durende marathon trainingsplan*, je kunt kiezen wat het beste bij je ambities past. Plus, met geleide runs ** met motiverende audio van topsporters zoals Eliud Kipchoge, zul je nooit het gevoel hebben dat je alleen rent.
NRC gaat niet alleen over individuele runs; Het is een gemeenschap die je ondersteunt door uitdagingen en je aanmoedigt met in-run audioboodschappen van vrienden. Stel nieuwe persoonlijke records in, verdien badges en trofeeën, en doe mee of maak loopuitdagingen met vrienden of de wereldwijde NRC -gemeenschap. De app volgt ook uw cardio, loopsnelheid, GPS, hoogte en hartslag, zodat u alle gegevens hebt die u nodig hebt om uw voortgang te controleren.
Voor degenen die zich zorgen maken over hun uitrusting, biedt NRC een kilometer tegenaan en schoentagging, waardoor u de kilometerstand op uw schoenen kunt volgen en weet wanneer het tijd is voor een nieuw paar. Bovendien houdt de Nike Fitness Feed u op de hoogte van de nieuwste hardlopen en wellness, van motiverende verhalen tot voedingstips en nieuwe schoenendruppels.
Download NRC vandaag om Nike -lid te worden en begin je reis met een community die samen loopt. NRC werkt naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en wordt ondersteund op alle slijtageshorloges en vele andere apparaten, waaronder Garmin.
*Trainingsplannen zijn beschikbaar in de VS, het VK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. ** Begeleide runs zijn beschikbaar in bepaalde landen.
Voortgezet gebruik van GPS die op de achtergrond draait, kan de levensduur van de batterij verminderen.
Voor meer informatie, bezoek de app op Google Play: Nike Run Club .
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 4.41.0
Laatst bijgewerkt op 11 oktober 2024
Bugfixes en verbeteringen.
Labels : Gezondheid en fitness
