¿Buscas la mejor aplicación de ejecución gratuita para principiantes? Nike Run Club (NRC) es su rastreador, planificador y tutor definitivo, diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de carrera. Ya sea que esté comenzando con un 5K o capacitación para una media maratón, NRC proporciona herramientas integrales para guiarlo en cada paso del camino.
Con NRC, tendrá acceso a planes de capacitación*, carreras guiadas ** y una gran cantidad de consejos de salud y estado físico. Ya sea que apunte a ejecutar un 5k a 10k, o incluso un maratón, NRC ha adaptado los planes para adaptarse a su nivel. Desde el plan de entrenamiento de 4 semanas para comenzar hasta el plan de entrenamiento del maratón de 12 semanas*, puede elegir lo que mejor se ajusta a sus ambiciones. Además, con carreras guiadas ** con audio motivacional de atletas de élite como Eliud Kipchoge, nunca sentirás que estás corriendo solo.
NRC no se trata solo de carreras individuales; Es una comunidad que lo apoya a través de desafíos y te anima con mensajes de audio en ejecución de amigos. Establezca nuevos mejores puntos personales, gane insignias y trofeos, y une o cree desafíos con amigos o la comunidad global de NRC. La aplicación también rastrea su cardio, velocidad de ejecución, GPS, elevación y frecuencia cardíaca, asegurando que tenga todos los datos que necesita para monitorear su progreso.
Para aquellos preocupados por su equipo, NRC ofrece una función de etiquetado de mostrador y calzado de milla, lo que le ayuda a rastrear el kilometraje en sus zapatos y saber cuándo es el momento de un par nuevo. Además, el Feed Nike Fitness lo mantiene actualizado con lo último en carrera y bienestar, desde historias motivadoras hasta consejos de nutrición y nuevas caídas de calzado.
Descargue NRC hoy para convertirse en un miembro de Nike y comenzar su viaje con una comunidad que se ejecuta juntos. NRC funciona a la perfección con Google Fit para sincronizar sus entrenamientos y es compatible con todos los relojes Wear OS y muchos otros dispositivos, incluido Garmin.
*Los planes de capacitación están disponibles en los Estados Unidos, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. ** Las corridas guiadas están disponibles en países seleccionados.
El uso continuo de GPS que se ejecuta en el fondo puede disminuir la duración de la batería.
Para obtener más detalles, visite la aplicación en Google Play: Nike Run Club .
¿Qué hay de nuevo en la última versión 4.41.0?
Última actualización el 11 de octubre de 2024
Correcciones de errores y mejoras.
Etiquetas : Salud y estado físico
