Cerchi la migliore app di corsa gratuita per i principianti? Nike Run Club (NRC) è il tuo tracker, pianificatore e tutor Ultimate Run, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Che tu stia iniziando con un 5K o una formazione per una mezza maratona, NRC fornisce strumenti completi per guidarti in ogni fase del percorso.
Con NRC, avrai accesso a piani di formazione*, corse guidate ** e una vasta gamma di suggerimenti per la salute e il fitness. Sia che tu stia mirando a correre da 5K a 10K, o anche una maratona, NRC ha su misura per adattarsi al tuo livello. Dall'inizio del piano di allenamento di 4 settimane al piano di allenamento della maratona di 12 settimane*, puoi scegliere ciò che si adatta meglio alle tue ambizioni. Inoltre, con corse guidate ** con audio motivazionale di atleti d'élite come Eliud Kipchoge, non ti sentirai mai come se stessi correndo da solo.
NRC non riguarda solo le singole corse; È una comunità che ti supporta attraverso le sfide e ti incoraggia con i messaggi audio in corso degli amici. Imposta nuovi migliori migliori personali, guadagna badge e trofei e unisciti o crea sfide di corsa con gli amici o la comunità NRC globale. L'app tiene inoltre tiene traccia della tua cardio, velocità di corsa, GPS, elevazione e frequenza cardiaca, garantendo di avere tutti i dati necessari per monitorare i tuoi progressi.
Per coloro che sono preoccupati per la loro attrezzatura, NRC offre un miglia di contatto e una funzione di tagging delle scarpe, aiutandoti a monitorare il chilometraggio sulle scarpe e sapere quando è il momento di un nuovo paio. Inoltre, il feed di fitness Nike ti tiene aggiornato con le ultime novità di corsa e benessere, dalle storie motivazionali ai consigli nutrizionali e alle nuove gocce di calzature.
Scarica NRC oggi per diventare un membro della Nike e iniziare il tuo viaggio con una comunità che corre insieme. NRC funziona perfettamente con Google Fit per sincronizzare i tuoi allenamenti ed è supportato su tutti gli orologi del sistema operativo Wear e molti altri dispositivi, tra cui Garmin.
*I piani di formazione sono disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. ** Le corse guidate sono disponibili in paesi selezionati.
L'uso continuo di GPS in esecuzione in background può ridurre la durata della batteria.
Per maggiori dettagli, visitare l'app su Google Play: Nike Run Club .
Novità nell'ultima versione 4.41.0
Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024
Correzioni di bug e miglioramenti.
Tag : Salute e fitness
