為初學者尋找最好的免費運行應用程序嗎？ Nike Run Club（NRC）是您的終極運行跟踪器，計劃者和導師，旨在幫助您實現跑步目標。無論您是從5K開始還是半程馬拉松培訓，NRC都提供全面的工具來指導您的每一步。
使用NRC，您將可以訪問培訓計劃*，指導跑步**以及大量的健康和健身技巧。無論您是要運行5K至10K，甚至是馬拉鬆比賽，NRC都量身定制了適合您的水平的計劃。從為期4週的入門培訓計劃到為期12週的馬拉松培訓計劃*，您可以選擇最適合自己的野心的方法。另外，在帶領奔跑**的情況下，來自Eliud Kipchoge等精英運動員的勵志音頻，您永遠不會覺得自己獨自一人。
NRC不僅僅是個人運行；這個社區可以通過挑戰來為您提供支持，並為您提供來自朋友的內部音頻消息為您加油。設定新的個人最好的人，賺取徽章和獎杯，並與朋友或全球NRC社區一起加入或創造挑戰。該應用程序還跟踪您的有氧運動，跑步速度，GPS，高程和心率，以確保您擁有監視進度所需的所有數據。
對於那些關注自己的裝備的人，NRC提供了一英里的櫃檯和鞋標記功能，可幫助您跟踪鞋子的里程，並知道何時是時候買一雙新對。此外，Nike Fitness Feed還可以使您提供最新的跑步和健康，從勵志故事到營養技巧和新的鞋類滴。
今天下載NRC成為耐克成員，並從一個一起運行的社區開始您的旅程。 NRC與Google Fit無縫合作以同步您的鍛煉，並在所有佩戴操作系統手錶和許多其他設備（包括Garmin）中得到支持。
*培訓計劃在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT。 **指導跑步在某些國家 /地區可用。
在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。
有關更多詳細信息，請訪問Google Play： Nike Run Club上的應用程序。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新於2024年10月11日
錯誤修復和增強功能。
標籤 : 健康與健身
