Eine laufende App, um Ihre Fitness zu verfolgen, zu messen und zu verbessern.
Zusammen rennen wir.
Die ASICS Runkeeper App ist für Läufer aller Ebenen entwickelt. Egal, ob Sie gerade erst mit Run/Walk -Routinen beginnen oder ein erfahrener Marathon -Läufer sind, Sie können sich mit der Global ASICS Runkeeper Community in Verbindung setzen, um Ihr Lauferlebnis zu verbessern.
Nutzen Sie unsere Trainingspläne, geführten Trainingseinheiten und monatlichen Herausforderungen, damit Sie weiter, schneller und länger laufen können. Legen Sie spezifische Lauf- und Schulungsziele fest, überwachen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Ihre Reise mit anderen Läufern. Die ASICS Runkeeper -App ist hier, um Sie jeden Schritt des Weges zu unterstützen. Es wird von allen von 5 -km -Enthusiasten bis hin zu Marathon -Konkurrenten vertraut.
Top -Funktionen
Guided Workouts: Lassen Sie sich von unseren ASICS -Runkeeper -Trainern durch Audio -Workouts führen, die auf Ihre ersten 5 -km-, Intervalltrainings oder Achtsamkeitsanfälle zugeschnitten sind.
Benutzerdefinierte Trainingspläne: Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen mit einem personalisierten Plan vor, egal ob es sich um einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon handelt.
Monatliche laufende Herausforderungen: Bleiben Sie mit monatlichen Herausforderungen motiviert, konkurrieren Sie mit Freunden und teilen Sie Ihre Erfolge mit der Runkeeper -Community aus.
Aktivitätserkenntnisse: Gewinnen Sie detaillierte Einblicke in Ihre Laufaktivitäten, um Ihre Verbesserung im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Zieleinstellung: Setzen Sie spezifische Fitnessziele wie Rennzeiten, Gewichtsverlust oder Tempoverbesserungen, und unsere Trainer und Tools helfen Ihnen, sie zu erreichen.
Schuh -Tracker: Überwachen Sie die Kilometerleistung in Ihren Laufschuhen, und die App benachrichtigt Sie, wenn es Zeit ist, sie zu ersetzen.
ÜBERBLICK
Guided Workouts: Unsere ASICS -Runkeeper -Trainer bieten motivierende Audioanleitung, die Ihnen durch Ihre Läufe helfen, von Ihren ersten 5 -km- über Achtsamkeitssitzungen.
Benutzerdefinierte Trainingspläne: Erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan, um für Ihr nächstes Rennen zu trainieren, sei es ein 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon.
Monatliche laufende Herausforderungen: Machen Sie sich mit monatlichen Herausforderungen, um Ihre Motivation hoch zu halten, Freunde herauszufordern und Ihre Leistungen mit der Community zu feiern.
Track Workouts: Egal, ob Sie laufen, gehen, joggen, radeln oder wandern, verwenden Sie GPS-Tracking, um Ihre Leistung in Echtzeit zu überwachen. Loggen Sie Ihre Entfernung, Geschwindigkeit, Spaltungen, Tempo, Kalorien und mehr ab.
Setzen Sie Ziele: Definieren Sie Ihre Fitnessziele, egal ob sie rennbezogen, auf Gewichtsfokussierung oder Tempo orientiert sind, und unsere Werkzeuge werden Sie dazu führen, sie zu erreichen.
Verfolgen Sie den Fortschritt: Verwenden Sie detaillierte Aktivitätserkenntnisse, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verstehen.
Schuh -Tracker: Behalten Sie Ihre Schuhkilometer im Auge und erhalten Sie rechtzeitig Erinnerungen, wenn es Zeit für ein neues Paar ist.
Zusätzliche Funktionen
Auslaufgruppen: Starten Sie Ihre eigene Herausforderung, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie den Fortschritt zusammen und verwenden Sie die Chat -Funktion, um sich gegenseitig zu ermutigen.
Audio-Cues: Bleiben Sie mit Echtzeit-Audio-Feedback zu Tempo, Entfernung, Spaltungen und Zeit auf dem neuesten Stand.
Partner -Apps: Integrieren Sie sich in Spotify und Apple Music für Ihre Run -Wiedergabelisten, synchronisieren Sie sich mit Garmin -Uhren und verbinden Sie sich mit Gesundheits -Apps wie Fitbit und MyFitnessPal, um Ihre Fitness mit Wearables zu verfolgen.
Indoor -Tracking: Verwenden Sie den Stoppuhr -Modus, um das Training von Laufband-, Elliptik- und Fitnessstudientrainings zu überwachen.
Soziale Freigabe: Teilen Sie Schnappschüsse Ihrer Aktivitäten oder führen Sie Clubveranstaltungen auf verschiedenen sozialen Medien und Messaging -Plattformen durch.
Aktivitätserkenntnisse: Verfolgen Sie Ihre Läufe, um Verbesserungen zu erkennen und einen umfassenden Blick auf Ihre Fitness -Reise zu erhalten.
Live-Tracking: Teilen Sie Ihren Echtzeit-Standort mit ausgewählten Kontakten.
Treten Sie der laufenden Community bei, die Ihnen hilft, aus der Tür zu gehen und Ihre Laufziele zu erreichen! Laden Sie noch heute die ASICS Runkeeper App herunter.
Was ist neu in der neuesten Version 15.14.2
Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2024
Wir haben Widgets vorgestellt! Fügen Sie sie zu Ihrem Startbildschirm hinzu, um Ihren Zielfortschritt einfach zu überwachen. Wir haben auch überarbeitet, wie wir Ihren Zielfortschritt auf der Registerkarte "ME) zeigen.
Sie können jetzt neue Aktivitätstypen verfolgen, darunter Rucking, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf.
Stichworte : Gesundheit und Fitness
