แอพที่ใช้งานเพื่อติดตามวัดและปรับปรุงความฟิตของคุณ
เราวิ่งด้วยกัน
แอพ ASICS RunKeeper ได้รับการออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นด้วยกิจวัตรการวิ่ง/เดินหรือคุณเป็นนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์คุณสามารถเชื่อมต่อกับชุมชน ASICS Runkeeper ระดับโลกเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การทำงานของคุณ
ใช้ประโยชน์จากแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบมีไกด์และความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือนเพื่อช่วยให้คุณทำงานต่อไปเร็วขึ้นและยาวนานขึ้น กำหนดเป้าหมายการวิ่งและการฝึกอบรมเฉพาะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันการเดินทางของคุณกับนักวิ่งเพื่อน จากการวิ่งเหยาะๆครั้งแรกของคุณไปจนถึง 5K, 10K, ครึ่งหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบแอป ASICS Runkeeper อยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณทุกขั้นตอน ทุกคนได้รับความไว้วางใจจากผู้ที่ชื่นชอบ 5K ไปจนถึงคู่แข่งมาราธอน
คุณสมบัติด้านบน
การออกกำลังกายแบบมีไกด์: ให้โค้ช ASICS Runkeeper ของเราแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายเสียงที่เหมาะสำหรับ 5K ครั้งแรกของคุณการฝึกอบรมช่วงเวลาหรือการฝึกสติ
แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนส่วนตัวไม่ว่าจะเป็น 5K, 10K, Half Marathon หรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ
ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: มีแรงจูงใจในการท้าทายรายเดือนแข่งขันกับเพื่อนและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper
ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: รับข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมการทำงานของคุณเพื่อติดตามการปรับปรุงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
การตั้งค่าเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงเช่นเวลาการแข่งขันการลดน้ำหนักหรือการปรับปรุงจังหวะและโค้ชและเครื่องมือของเราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
ตัวติดตามรองเท้า: ตรวจสอบไมล์สะสมบนรองเท้าวิ่งของคุณและแอพจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาแทนที่พวกเขา
ภาพรวม
การออกกำลังกายแบบมีไกด์: โค้ช ASICS Runkeeper ของเราให้คำแนะนำด้านเสียงที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณผ่านการวิ่งของคุณตั้งแต่ 5K แรกไปจนถึงการฝึกสติ
แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: รับแผนปรับแต่งเพื่อฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณไม่ว่าจะเป็น 5K, 10K, Half Marathon หรือ Full Marathon
ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: มีส่วนร่วมกับความท้าทายรายเดือนเพื่อให้แรงจูงใจของคุณสูงท้าทายเพื่อนและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณกับชุมชน
การออกกำลังกายติดตาม: ไม่ว่าคุณจะวิ่งเดินวิ่งจ๊อกกิ้งขี่จักรยานหรือเดินป่าใช้การติดตาม GPS เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของคุณแบบเรียลไทม์ บันทึกระยะทางความเร็วการแยกความเร็วแคลอรี่และอื่น ๆ
ตั้งเป้าหมาย: กำหนดวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณไม่ว่าพวกเขาจะเกี่ยวข้องกับการแข่งขันมุ่งเน้นน้ำหนักหรือก้าวที่มุ่งเน้นและเครื่องมือของเราจะแนะนำคุณให้บรรลุเป้าหมาย
ติดตามความคืบหน้า: ใช้ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรมโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ตัวติดตามรองเท้า: จับตาดูระยะทางรองเท้าของคุณและรับการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสมเมื่อถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่
คุณสมบัติเพิ่มเติม
การเรียกใช้กลุ่ม: เริ่มความท้าทายของคุณเองเชิญเพื่อนติดตามความคืบหน้าร่วมกันและใช้คุณสมบัติการแชทเพื่อส่งเสริมซึ่งกันและกัน
ตัวชี้นำเสียง: ยังคงอัปเดตด้วยความคิดเห็นเสียงแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับจังหวะระยะทางการแยกและเวลาของคุณ
แอพพันธมิตร: รวมเข้ากับ Spotify และ Apple Music สำหรับเพลย์ลิสต์ของคุณซิงค์กับนาฬิกา Garmin และเชื่อมต่อกับแอพสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal เพื่อติดตามการออกกำลังกายของคุณด้วยอุปกรณ์สวมใส่
การติดตามในร่ม: ใช้โหมดนาฬิกาจับเวลาเพื่อตรวจสอบการออกกำลังกายลู่วิ่งรูปไข่และออกกำลังกาย
การแบ่งปันโซเชียล: แบ่งปันสแน็ปช็อตของกิจกรรมของคุณหรือดำเนินกิจกรรมสโมสรในโซเชียลมีเดียและแพลตฟอร์มการส่งข้อความต่างๆ
ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: ติดตามการวิ่งของคุณเพื่อดูการปรับปรุงและรับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
การติดตามสด: แบ่งปันตำแหน่งเรียลไทม์ของคุณด้วยผู้ติดต่อที่เลือก
เข้าร่วมชุมชนการวิ่งที่ช่วยให้คุณออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ! ดาวน์โหลดแอพ ASICS RunKeeper วันนี้
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 15.14.2
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2567
เราได้แนะนำวิดเจ็ต! เพิ่มลงในหน้าจอหลักของคุณเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังปรับปรุงวิธีที่เราแสดงความคืบหน้าเป้าหมายของคุณบนแท็บ ME
ตอนนี้คุณสามารถติดตามกิจกรรมประเภทใหม่รวมถึงการเล่นพายเรือคายัคการเล่นกระดานโต้คลื่นเทนนิสดองและกอล์ฟ
แท็ก : สุขภาพและฟิตเนส
