Заводящее приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашей физической подготовки.
Вместе мы бежим.
Приложение ASICS Runkeeper предназначено для бегунов всех уровней. Независимо от того, начинаете ли вы только с процедуры Run/Walk или вы опытный марафонский бегун, вы можете связаться с глобальным сообществом ASICS Runkeeper, чтобы улучшить свой опыт работы.
Используйте наши планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи, которые помогут вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите конкретные цели по бегу и обучению, следите за своим прогрессом и поделитесь своим путешествием с коллегами -бегунами. От вашего первоначального пробега до вашей следующей 5K, 10K, Half или Full Marathon приложение Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе. Ему доверяют все, от энтузиастов 5K до конкурентов марафона.
Лучшие функции
Рабочие тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптированные для ваших первых 5K, интервальных тренировок или осознанности.
Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
Ежемесячные задачи бега: оставайтесь мотивированными с ежемесячными проблемами, конкурируйте с друзьями и делитесь своими успехами с сообществом Runkeeper.
Понимание деятельности: Получите подробное представление о ваших работах по работе, чтобы отслеживать ваши улучшения с течением времени.
Постановка целей: установите конкретные цели по фитнесу, такие как время гонки, потеря веса или улучшения темпа, и наши тренеры и инструменты помогут вам достичь их.
Трекер обуви: отслеживайте пробег на кроссовках, и приложение уведомит вас, когда придет время их заменить.
Обзор
Тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают мотивационное руководство по аудио, чтобы помочь вам в ваших заездах, от первых 5к до осознанности.
Пользовательские планы обучения: получите специально для тренировок для вашей следующей гонки, будь то 5K, 10K, полумарафон или полный марафон.
Ежемесячные проблемы бега: участвуйте в ежемесячных задачах, чтобы поддерживать высокую мотивацию, вызов друзьям и отпраздновать свои достижения в сообществе.
Тренировки для треков: независимо от того, ходите ли вы, ходите, бегаете, кататься на велосипеде или походы, используйте GPS-отслеживание, чтобы контролировать свою производительность в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и многое другое.
Установите цели: Определите свои цели по фитнесу, будь то связанные с гонкой, ориентированные на вес или ориентированные на темп, и наши инструменты направят вас к достижению их.
Отслеживайте прогресс: используйте подробную информацию о деятельности, чтобы понять ваш прогресс с течением времени.
Трекер обуви: следите за пробегом обуви и получайте своевременные напоминания, когда пришло время для новой пары.
Дополнительные функции
Запуск групп: запустите свой собственный вызов, приглашайте друзей, вместе отслеживайте прогресс и используйте функцию чата, чтобы поощрять друг друга.
Аудио сигналы: оставайтесь в курсе обратной связи в реальном времени на ваш темп, расстояние, расщепления и время.
Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для ваших плейлистов, синхронизируя с часами Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
Отслеживание в помещении: используйте режим секунды для мониторинга беговой дорожки, эллиптической и тренажерой.
Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или проведены клубные мероприятия на различных социальных сетях и платформах обмена сообщениями.
Понимание деятельности: отслеживайте свои пробеги, чтобы увидеть улучшения и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
Живое отслеживание: поделитесь своим местоположением в реальном времени с выбранными контактами.
Присоединяйтесь к бегущему сообществу, которое поможет вам выйти за дверь и достичь ваших целей бега! Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня.
Что нового в последней версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы легко контролировать свой прогресс в целях. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на вкладке ME.
Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
Теги : Здоровье и фитнес
