विवरण
https://www.thap.appथाप की खोज करें: मानसिक कल्याण के लिए आपका मार्ग
THAP (द हैप्पीनेस प्रोजेक्ट) एक मानसिक कल्याण ऐप है जो आपको तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। योग्य पेशेवरों के मार्गदर्शन से विकसित, THAP आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए वैयक्तिकृत उपकरण और संसाधन प्रदान करता है।
THAP आपकी मानसिक कल्याण यात्रा का समर्थन करने के लिए सुविधाओं का एक व्यापक सूट प्रदान करता है:
- दैनिक मानसिक कल्याण वर्कआउट: आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देने और तनाव, चिंता और अवसाद को प्रबंधित करने के लिए लघु, प्रभावी व्यायाम।
- मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा: तनाव, क्रोध, दुःख और अकेलेपन सहित विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों से निपटने के लिए उपकरण।
- निर्देशित स्व-चिकित्सा मॉड्यूल: अवसाद, चिंता, कम आत्मसम्मान और कोडपेंडेंसी जैसे विशिष्ट मुद्दों से अपनी गति से निपटने के लिए अनुकूलन योग्य मॉड्यूल।
- सहायक सामुदायिक मंच: समान चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों के साथ गुमनाम रूप से जुड़ें, अपनेपन और समझ की भावना को बढ़ावा दें।
- पेशेवर मार्गदर्शन तक पहुंच (वैकल्पिक): ऑनलाइन परामर्श और चिकित्सा सेवाओं के माध्यम से पेशेवर समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करें (अलग शुल्क लागू होता है)।
- व्यक्तिगत जर्नल: आपके विचारों और भावनाओं को प्रतिबिंबित करने, अपनी प्रगति को ट्रैक करने और दैनिक अनुभवों को संसाधित करने के लिए एक निजी स्थान।
THAP आज ही डाउनलोड करें और खुशी और संतुष्टि की ओर अपनी यात्रा शुरू करें! अधिकांश सुविधाएं मुफ़्त हैं, ऑनलाइन परामर्श और थेरेपी के लिए वैकल्पिक भुगतान पहुंच के साथ। पर और जानें।
टैग : जीवन शैली
THAP: Your Happiness Gym स्क्रीनशॉट
