Mealpreppro ile sağlıklı yemek planlaması hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Planınızı Özelleştirin
Yemek planınızı kalori ihtiyaçlarınıza, alerjilere, gıda sevmediğinize, diyet tercihlerine, diyet tercihlerine, makro besin hedeflerine ve programınıza göre ayarlayın. İster bir hafta ister sadece tek bir öğün hazır olun, Mealpreppro yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyum sağlar.
Hepsi bir arada rahatlık
Profilinizi bir kez ayarlayarak yemek planlamanızı basitleştirin. MealPreppro daha sonra özel tarifler ve akıllı bir bakkal listesi ile tamamlanmış kişiselleştirilmiş bir yemek planı hazırlar, hepsi tek bir yerde düzenlenir. İhtiyaçlarınız değiştikçe planınız da değişebilir. Hassas beslenme ile kilo kaybınızı veya kas kazanç hedeflerinizi karşılamak için kalorilerinizi ve makrolarınızı kolayca izleyin.
Sadece senin için kişiselleştirilmiş
Benzersiz profiliniz - yapı ve fitness hedeflerinizden yiyecekler ve nefretlerinize kadar - eşleşen bir yemek planını belirler. MealPreppro, yemek planınızın sizin kadar benzersiz olmasını sağlamak için benzersiz bir kişiselleştirme sunar.
Aylık Taze Tarifler
MealPreppro'nun öne çıkan özelliklerinden biri, sürekli büyüyen tarif koleksiyonumuzdur. Tavuk Alfredo gibi klasikleri yeni alımların tadını çıkarın veya Vegan Taco kaseleri gibi hızlı hazırlık seçeneklerine dalın. Her ay yeni tarifler eklendiğinde, sağlıklı beslenme rutininiz heyecan verici ve çeşitli kalacaktır.
Günlük malzemeleri kullanan ve hızlı mutfak seansları için tasarlanmış tariflerimizle zamandan ve paradan tasarruf edin.
Beslenmesini izleyin
İster yüksek proteinli, vegan, düşük karbonhidratlı veya Akdeniz diyetini takip edin, Mealpreppro sizi kapsar. Tercih ettiğiniz diyeti seçin ve protein alımınızı%30,%35 ile%40'a ayarlayın. Fitness hedeflerinizi ve beslenme ihtiyaçlarınızı desteklemek için gün boyunca kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin.
Kas kazancı edin, sağlam bir beslenme rutini ile sağlığınızı artırın veya MealPreppro ile kilo kaybı hedeflerinize zahmetsizce ulaşın.
Aile dostu planlama
Kendiniz ve aileniz için ayrı pişirmenize gerek yok. Planınıza birden fazla profil ekleyin, bireysel hedefler belirleyin ve yemek tariflerini ve porsiyon boyutlarını herkes için ayarlayacaktır.
Akıllı bakkal listeleri
Yalnızca ihtiyacınız olanı satın alarak gıda atıklarını ortadan kaldırın. Tek bir muslukla konsolide bir bakkal listesi oluşturun, alışveriş yaparken öğeleri kontrol edin ve listeye kişisel öğeler ekleyin.
Yemek Hazırlığının Faydaları
Yemek hazırlığı, aynı anda iki veya beş porsiyon için pişirmeyi içerebilir. Kilo kaybı, kas kazancı ve vücudunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için etkili bir stratejidir. Özellikle düzenli egzersiz yapanlar için yararlı olan yemek hazırlığı, sağlıklı beslenmenin normunuz olmasını sağlar. Fitness rutinlerinizi izleyin ve yemek planınıza uygun şekilde ince ayar yapın. Diyetleri çarpmak ve uzun vadeli sağlık hedeflerinizi destekleyen sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını kucaklamak için veda edin.
Neden yemek yemeğini seçmelisiniz?
MealPreppro, mevcut en kişisel yemek planlayıcısı olarak öne çıkıyor. Tarif porsiyon boyutlarını en yakın 10 kaloriye ayarlamanıza olanak tanıyan ve kalorilerinizi ve makrolarınızı izlerken egzersiz günleri veya daha hafif yemekler için yemeklerinizi özelleştirmenize olanak tanıyan tek kişidir.
Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/
Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/
1.60 sürümünde yenilikler
23 Ekim 2024'te güncellendi
En son eklemelerimizle hafta içi akşam yemeklerinizi geliştirin! Sulu biftek ve protein dolu makarna üzerinde kavrulmuş kırmızı biber sosu içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasının tadını çıkarın. Philly Cheesesteak'ten ilham alan bir Mac & peynirine, hassas sığır eti, gooey peyniri ve sebzelerle şımartın. İtalyan favorisi Cacio e Pepe, ek besinler için karnabahar-Parmesan püresi ile sağlıklı bir bükülme. Ve lazanya hazırlığınızı tek bir pot lazanyamızla basitleştirin, burada sadece malzemelere atabilir ve mükemmelliğe kaynatmalarına izin verebilirsiniz.
Etiketler : Sağlık ve Fitness
