O planejamento saudável de refeições nunca foi tão fácil com o Mealpepro, apresentando milhares de receitas fáceis adaptadas aos seus objetivos específicos.
Personalize seu plano
Ajuste seu plano de refeições de acordo com suas necessidades de calorias, alergias, desgostos de alimentos, preferências alimentares, metas de macronutrientes e cronograma. Esteja você se preparando por uma semana ou apenas uma refeição, o Mealpepro se adapta ao seu estilo de vida e objetivos.
Conveniência tudo em um
Simplifique seu planejamento de refeições definindo seu perfil uma vez. O MeallePrepro então cria um plano de refeições personalizado completo com receitas personalizadas e uma lista de compras inteligentes, todas organizadas em um só lugar. À medida que suas necessidades mudam, o seu plano também pode. Rastreie facilmente suas calorias e macros para atingir sua perda de peso ou ganhar metas com nutrição de precisão.
Personalizado só para você
Seu perfil exclusivo - desde seus objetivos de construção e fitness até seus amores e odos alimentares - desserva um plano de refeições que corresponde. O MealMepPro oferece personalização incomparável para garantir que seu plano de refeições seja tão único quanto você.
Receitas frescas mensalmente
Um dos destaques do MeallePropro é a nossa coleção de receitas sempre crescente. Desfrute de novas capturas de clássicos como Alfredo de frango ou mergulho em opções rápidas, como tigelas de taco vegano. Com novas receitas adicionadas todos os meses, sua rotina de alimentação saudável permanecerá emocionante e variada.
Economize tempo e dinheiro com nossas receitas que usam ingredientes diários e são projetados para sessões de cozinha rápidas.
Acompanhe sua nutrição
Esteja você seguindo uma dieta alta, vegana, pouco carboidral ou mediterrânea, o refeitório o abriu. Escolha sua dieta preferida e defina sua ingestão de proteínas de 30%, 35%, para 40%. Monitore suas calorias e macros ao longo do dia para apoiar suas metas de condicionamento físico e necessidades nutricionais.
Alcance o ganho muscular, aprimore sua saúde com uma rotina de nutrição sólida ou atinja sua perda de peso alvo sem esforço com o MeallePropro.
Planejamento familiar
Você não precisa cozinhar separadamente para você e sua família. Adicione vários perfis ao seu plano, defina metas individuais e o Mealpepro ajustará as receitas e os tamanhos das porções para todos.
Listas de supermercados inteligentes
Elimine o desperdício de alimentos comprando apenas o que você precisa. Gere uma lista de compras consolidadas com um único toque, verifique os itens enquanto você compra e adicione quaisquer itens pessoais à lista.
Benefícios da preparação para refeições
A preparação das refeições pode envolver cozinhar por duas ou até cinco porções de uma só vez. É uma estratégia eficaz para perda de peso, ganho muscular e atender às necessidades nutricionais do seu corpo. Especialmente útil para quem se exercita regularmente, a preparação para refeições garante que a alimentação saudável se torne sua norma. Rastreie suas rotinas de fitness e ajuste seu plano de refeições de acordo. Diga adeus a travar dietas e adotar hábitos nutricionais sustentáveis que apóiam seus objetivos de saúde a longo prazo.
Por que escolher MeallePrepro?
Mealmepro se destaca como o planejador de refeições mais personalizado disponível. É o único que permite ajustar os tamanhos das porções de receita para as 10 calorias mais próximas, permitindo que você personalize suas refeições para dias de exercícios ou jantares mais leves enquanto rastreia suas calorias e macros.
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O que há de novo na versão 1.60
Atualizado em 23 de outubro de 2024
Aprimore seus jantares durante a semana com nossas últimas adições! Aproveite a macarrão Romesco de bife e alta proteína, com bife suculento e molho de pimenta vermelha assada sobre massas embaladas com proteínas. Delicie-se com um Mac & queijo inspirado em Cheesesteak Philly com carne macia, queijo pegajoso e legumes. Saboreie uma reviravolta saudável no favorito italiano, Cacio E Pepe, com um purê de couve-flor-paresana para nutrientes adicionais. E simplifique sua preparação para lasanha com nossa lasanha de uma panela, onde você pode apenas jogar nos ingredientes e deixá -los ferver com perfeição.
Tag : Saúde e Fitness
