특정 목표에 맞는 수천 가지의 쉬운 레시피를 특징으로하는 Sealpreppro를 통해 건강한 식사 계획은 결코 쉬운 일이 아닙니다.
계획을 사용자 정의하십시오
칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어,식이 선호도, 다량 영양소 목표 및 일정에 따라 식사 계획을 조정하십시오. 일주일 동안 준비하든 단 한 번의 식사에 관계없이, 식사 준비는 라이프 스타일과 목표에 적응합니다.
올인원 편의성
프로필을 한 번 설정하여 식사 계획을 단순화하십시오. Sealpreppro는 맞춤형 레시피와 스마트 식료품 목록으로 완성 된 개인화 된 식사 계획을 제작합니다. 귀하의 요구가 바뀌면서 계획도 변경 될 수 있습니다. 칼로리와 매크로를 쉽게 추적하여 정밀 영양으로 체중 감량이나 근육 목표를 달성하십시오.
당신을 위해 개인화되었습니다
당신의 독특한 프로필 (당신의 건축 및 피트니스 목표에서 음식 사랑과 증오에 이르기까지)는 일치하는 식사 계획을 제공합니다. Sealpreppro는 비교할 수없는 개인화를 제공하여 식사 계획이 귀하만큼 독특하게 보장합니다.
매월 신선한 요리법
Sealpreppro의 하이라이트 중 하나는 계속 성장하는 레시피 컬렉션입니다. Chicken Alfredo와 같은 클래식에 대한 새로운 테이크를 즐기거나 비건 타코 그릇과 같은 빠른 준비 옵션을 다이빙하십시오. 매달 새로운 레시피가 추가되면 건강한 식습관은 흥미롭고 다양합니다.
일상적인 재료를 사용하고 빠른 주방 세션을 위해 설계된 레시피로 시간과 비용을 절약하십시오.
영양을 추적하십시오
고 단백질, 비건 채식, 저탄수화물 또는 지중해 식단을 따르 든 Sealpreppro가 당신을 덮었습니다. 선호하는 식단을 선택하고 단백질 섭취량을 30%, 35%, 40%로 설정하십시오. 체력 목표와 영양 요구를 지원하기 위해 하루 종일 칼로리와 매크로를 모니터링하십시오.
근육 이득을 달성하고, 확고한 영양 루틴으로 건강을 향상 시키거나, 체중 감량 목표에 대해 식사 예약자로 쉽게 도달하십시오.
가족 친화적 인 계획
자신과 가족을 위해 별도로 요리 할 필요가 없습니다. 계획에 여러 프로필을 추가하고 개별 목표를 설정하면 SealPrepPro는 모든 사람을위한 레시피와 부분 크기를 조정합니다.
스마트 식료품 목록
필요한 것을 구매하여 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 단일 탭으로 통합 식료품 목록을 생성하고 쇼핑 할 때 품목을 확인한 다음 목록에 개인 품목을 추가하십시오.
식사 준비의 장점
식사 준비는 한 번에 2 개 또는 최대 5 개의 요리를 포함 할 수 있습니다. 체중 감량, 근육 증가 및 신체의 영양 요구를 충족시키기위한 효과적인 전략입니다. 정기적으로 운동하는 사람들에게 특히 유용한 식사 준비는 건강한 식습관이 당신의 표준이되도록합니다. 피트니스 루틴을 추적하고 그에 따라 식사 계획을 미세 조정하십시오. 다이어트를 충돌시키고 장기 건강 목표를 지원하는 지속 가능한 영양 습관을 받아들이는 작별 인사를하십시오.
Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까?
Sealpreppro는 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러집니다. 레시피 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 것은 칼로리와 매크로를 추적하면서 운동 일이나 더 가벼운 저녁 식사를 위해 식사를 사용자 정의 할 수 있습니다.
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버전 1.60의 새로운 기능
2024 년 10 월 23 일에 업데이트
최신 추가 기능으로 주간 저녁 식사를 향상시킵니다! 스테이크 및 고 단백질 로미 스코 파스타를 즐기십시오. 수분이 많은 스테이크와 구운 고추 소스가 단백질로 가득 찬 파스타를 즐기십시오. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 채소를 곁들인 Philly Cheesesteak에서 영감을 얻은 Mac & Cheese에 빠지십시오. 이탈리아의 좋아하는 Cacio e Pepe를 건강하게 비틀어 영양분을 추가하기 위해 콜리 플라워 -Parmesan Puree를 맛보십시오. 그리고 우리의 냄비 라자냐로 라자냐 준비를 단순화하는데, 그곳에서 재료를 던져 완벽하게 끓일 수 있습니다.
태그 : 건강 및 피트니스
