Perancangan makanan yang sihat tidak pernah menjadi lebih mudah dengan MealPreppro, yang menampilkan beribu -ribu resipi mudah yang disesuaikan dengan matlamat khusus anda.
Sesuaikan rancangan anda
Laraskan pelan makan anda mengikut keperluan kalori, alahan, tidak suka makanan, pilihan makanan, matlamat makronutrien, dan jadual. Sama ada anda sedang bersedia selama seminggu atau hanya satu hidangan, MealPreppro menyesuaikan diri dengan gaya hidup dan objektif anda.
Kemudahan semua-dalam-satu
Memudahkan perancangan makanan anda dengan menetapkan profil anda sekali. MealPreppro kemudian membuat pelan makanan yang diperibadikan lengkap dengan resipi tersuai dan senarai runcit pintar, semuanya teratur di satu tempat. Apabila keperluan anda berubah, begitu juga rancangan anda. Mudah menjejaki kalori dan makro anda untuk memenuhi matlamat penurunan berat badan atau otot anda dengan pemakanan ketepatan.
Diperibadikan hanya untuk anda
Profil unik anda -dari matlamat binaan dan kecergasan anda untuk makanan dan benci makanan anda -memerlukan pelan makan yang sepadan. MealPreppro menawarkan personalisasi yang tiada tandingan untuk memastikan pelan makan anda unik seperti anda.
Resipi Segar Bulanan
Salah satu kemunculan MealPreppro adalah koleksi resipi kami yang terus berkembang. Nikmati baru mengambil klasik seperti Ayam Alfredo atau menyelam ke pilihan cepat seperti Vegan Taco Bowls. Dengan resipi baru ditambah setiap bulan, rutin makan sihat anda akan tetap menarik dan bervariasi.
Jimat masa dan wang dengan resipi kami yang menggunakan bahan -bahan sehari -hari dan direka untuk sesi dapur yang cepat.
Jejaki pemakanan anda
Sama ada anda mengikuti diet protein, vegan, rendah karbohidrat, atau diet Mediterranean, MealPreppro telah dilindungi. Pilih diet pilihan anda dan tetapkan pengambilan protein anda dari 30%, 35%, hingga 40%. Pantau kalori dan makro anda sepanjang hari untuk menyokong matlamat kecergasan dan keperluan pemakanan anda.
Mencapai keuntungan otot, meningkatkan kesihatan anda dengan rutin pemakanan yang kukuh, atau mencapai sasaran penurunan berat badan anda dengan mudah dengan makanan.
Perancangan mesra keluarga
Anda tidak perlu memasak secara berasingan untuk diri sendiri dan keluarga anda. Tambah pelbagai profil untuk pelan anda, tetapkan matlamat individu, dan MealPppro akan menyesuaikan resipi dan saiz bahagian untuk semua orang.
Senarai runcit pintar
Hilangkan sisa makanan dengan membeli hanya apa yang anda perlukan. Menjana senarai runcit yang disatukan dengan ketuk tunggal, semak item semasa anda membeli -belah, dan tambahkan item peribadi ke senarai.
Faedah persediaan makanan
Persiapan makan boleh melibatkan memasak untuk dua atau sehingga lima bahagian sekaligus. Ini strategi yang berkesan untuk penurunan berat badan, keuntungan otot, dan memenuhi keperluan pemakanan badan anda. Terutama berguna bagi mereka yang bersenam secara teratur, persiapan makanan memastikan bahawa pemakanan yang sihat menjadi norma anda. Jejaki rutin kecergasan anda dan menyempurnakan pelan makan anda dengan sewajarnya. Mengucapkan selamat tinggal kepada diet kemalangan dan merangkul tabiat pemakanan yang mampan yang menyokong matlamat kesihatan jangka panjang anda.
Mengapa memilih MealPreppro?
MealPreppro menonjol sebagai perancang makanan yang paling diperibadikan. Ia satu -satunya yang membolehkan anda menyesuaikan saiz bahagian resipi ke 10 kalori yang terdekat, membolehkan anda menyesuaikan makanan anda untuk hari latihan atau makan malam yang lebih ringan sambil menjejaki kalori dan makro anda.
Dasar Privasi: https://nibbleapps.com/privacy/
Terma Penggunaan: https://nibbleapps.com/terms/
Apa yang baru dalam versi 1.60
Dikemas kini pada 23 Oktober 2024
Tingkatkan makan malam minggu anda dengan penambahan terkini kami! Nikmati steak & protein tinggi Romesco Pasta, yang menampilkan steak berair dan sos lada merah panggang ke atas pasta yang dikemas protein. Naik dalam Mac & keju yang diilhamkan oleh Philly Cheesesteak dengan daging lembu lembut, keju gooey, dan sayur-sayuran. Nikmati sentuhan yang sihat pada kegemaran Itali, Cacio e Pepe, dengan puri kembang kembang kembang api untuk nutrien tambahan. Dan memudahkan persediaan lasagna anda dengan lasagna satu periuk kami, di mana anda hanya boleh melemparkan bahan -bahan dan biarkan mereka merenung untuk kesempurnaan.
Tag : Kesihatan & Kecergasan
