餐食的健康飲食計劃從未如此簡單，它具有成千上萬種針對您的特定目標量身定制的簡單食譜。
自定義您的計劃
根據您的卡路里需求，過敏，食物不喜歡，飲食偏好，大量營養素目標和時間表調整進餐計劃。無論您是準備一周還是一頓一頓飯，fealpreppro都可以適應您的生活方式和目標。
多一方便
通過設置您的個人資料一次來簡化您的進餐計劃。然後，fealpreppro製作了一個個性化的膳食計劃，其中包括定制食譜和智能雜貨清單，它們都在一個地方整潔。隨著您的需求發生變化，您的計劃也可以。輕鬆跟踪您的卡路里和宏，以實現您的體重減輕，或者通過精確營養的肌肉獲得目標。
為您個性化
您獨特的個人資料（從您的建築和健身目標到食物的愛與討厭）避免了與之匹配的餐食計劃。 FealPreppro提供無與倫比的個性化，以確保您的進餐計劃與您一樣獨特。
每月新鮮食譜
FealPreppro的亮點之一是我們不斷增長的食譜系列。享受諸如雞肉阿爾弗雷多（Chicken Alfredo）或潛入素食炸玉米餅碗（Taco Bowls）等快速prep選項之類的新經典作品。每月增加新食譜，您的健康飲食常規將保持令人興奮和多樣化。
使用日常食材的食譜節省時間和金錢，並設計用於快速廚房課程。
跟踪您的營養
無論您是遵循高蛋白，素食主義者，低碳水化合物或地中海飲食，fearpreppro都可以滿足您的需求。選擇您的首選飲食，並將蛋白質攝入量從30％，35％，至40％。全天監視您的卡路里和宏，以支持您的健身目標和營養需求。
通過固體營養常規來增強肌肉，增強您的健康狀況，或者使用fealPreppro輕鬆達到減肥目標。
家庭友好計劃
您無需為自己和家人分開做飯。在您的計劃中添加多個配置文件，設定個人目標，而fealPreppro將為每個人調整食譜和份量。
智能雜貨清單
僅購買所需的東西來消除食物浪費。使用單個水龍頭生成一個合併的雜貨清單，在購物時檢查項目，然後將任何個人物品添加到列表中。
進餐準備的好處
進餐準備可以一次烹飪兩份或多達五個部分。這是減肥，肌肉增加並滿足身體營養需求的有效策略。對那些定期運動的人特別有用，用餐準備確保健康飲食成為您的常態。跟踪您的健身習慣，並相應地調整您的膳食計劃。告別飲食並養成支持您長期健康目標的可持續營養習慣。
為什麼選擇餐食？
FealPreppro是最具個性化的進餐者。這是唯一可讓您將食譜部分大小調整為最接近10卡的食譜，從而使您可以自定義鍛煉日期或較輕的晚餐，同時跟踪卡路里和宏。
隱私政策： https：//nibbleapps.com/privacy/
使用條款： https：//nibbleapps.com/terms/
版本1.60中的新功能
於2024年10月23日更新
通過我們的最新添加，可以增強您的工作日晚餐！享受牛排和高蛋白質Romesco麵食，在蛋白質包裝的意大利面上搭配多汁的牛排和烤紅辣椒醬。沉迷於費城芝士牛排風格的Mac＆奶酪，配以嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜。在意大利最喜歡的Cacio e Pepe上品嚐健康的轉折，並配有花椰菜 - 果醬果泥，可添加營養。並用我們的一個鍋烤寬麵條簡化烤寬麵條準備，您可以在其中扔掉成分，讓它們煮完美。
標籤 : 健康與健身
