Bạn đang tìm một cách đơn giản để trau dồi chánh niệm và sự hiện diện trong thói quen hàng ngày của mình? Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach là một nguồn tài nguyên toàn diện, miễn phí để giúp bạn Achieve thực hiện điều đó. Với hơn 100 bài tập và 8 chương trình có cấu trúc, bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập theo nhu cầu và sở thích của mình.
Cho dù bạn thích thiền có hướng dẫn hay tập yoga nhẹ nhàng, ứng dụng này sẽ cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau, tất cả đều bằng tiếng Hà Lan và được hướng dẫn bởi chuyên gia chánh niệm Annegreetje. Chọn giọng nói ưa thích của bạn và để các bài tập hướng dẫn bạn đến trạng thái bình tĩnh. Các tính năng mới bao gồm các bộ lọc tiện dụng và trình theo dõi tâm trạng để giúp theo dõi tiến trình của bạn.
VGZ Mindfulness Coach Điểm nổi bật của ứng dụng:
- Hơn 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình.
- Các bài tập bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
- Chọn giữa hướng dẫn bằng giọng nam và nữ.
- Được tạo bởi huấn luyện viên chánh niệm Annegreetje.
- Bao gồm các bộ lọc mới và tính năng theo dõi tâm trạng.
- Hoàn toàn miễn phí và mọi người đều có thể truy cập được.
Sẵn sàng bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn?
Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp vô số công cụ giúp bạn sống có tâm hơn. Với các cài đặt có thể tùy chỉnh và theo dõi tiến trình, ứng dụng miễn phí này là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để nâng cao sức khỏe của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào con đường dẫn đến sự bình yên nội tâm!
Thẻ : Lối sống
