설명
일상생활에서 마음챙김과 존재감을 키우는 간단한 방법을 찾고 계십니까? VGZ Mindfulness Coach 앱은 바로 Achieve 도움을 주는 포괄적인 무료 리소스입니다. 100개 이상의 운동과 8개의 체계화된 프로그램을 자랑하므로 귀하의 필요와 선호도에 맞게 연습을 맞춤화할 수 있습니다.
가이드 명상을 선호하든 부드러운 요가를 선호하든 앱은 마음챙김 전문가 Annegreetje가 이끄는 다양한 옵션을 모두 네덜란드어로 제공합니다. 선호하는 목소리를 선택하고 연습을 통해 차분한 상태로 안내해 보세요. 새로운 기능에는 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 되는 편리한 필터와 기분 추적기가 포함됩니다.
VGZ Mindfulness Coach 앱 하이라이트:
- 100가지가 넘는 마음챙김 운동과 8가지 프로그램.
- 운동에는 명상과 어린이 요가가 포함됩니다.
- 남성 음성 안내와 여성 음성 안내 중에서 선택하세요.
- 마음챙김 코치 Annegreetje가 제작했습니다.
- 새로운 필터와 기분 추적 기능이 포함되어 있습니다.
- 완전 무료이며 누구나 액세스할 수 있습니다.
마음챙김 여행을 시작할 준비가 되셨나요?
VGZ Mindfulness Coach 앱은 더욱 주의 깊게 생활하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다. 사용자 정의 가능한 설정과 진행 상황 추적 기능을 갖춘 이 무료 앱은 웰빙을 향상시키는 데 탁월한 리소스입니다. 오늘 다운로드하고 내면의 평화를 향한 길을 시작하세요!
태그 : 라이프 스타일
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