Szukasz prostego sposobu na kultywowanie uważności i obecności w codziennej rutynie? Aplikacja VGZ Mindfulness Coach to bezpłatne, kompleksowe źródło informacji, które pomoże Ci Achieve. Oferując ponad 100 ćwiczeń i 8 ustrukturyzowanych programów, możesz dostosować swoją praktykę do swoich potrzeb i preferencji.
Niezależnie od tego, czy wolisz medytację z przewodnikiem, czy łagodną jogę, aplikacja oferuje różnorodne opcje, wszystkie w języku niderlandzkim i prowadzone przez ekspertkę od uważności Annegreetje. Wybierz preferowany głos i pozwól, aby ćwiczenia wprowadziły Cię w stan spokoju. Nowe funkcje obejmują przydatne filtry i narzędzie do śledzenia nastroju, które pomagają monitorować Twoje postępy.
VGZ Mindfulness Coach Najważniejsze informacje o aplikacji:
- Ponad 100 ćwiczeń uważności i 8 programów.
- Ćwiczenia obejmują medytację i jogę dla dzieci.
- Wybierz wskazówki głosowe dla mężczyzn i kobiet.
- Stworzone przez trenerkę uważności Annegreetje.
- Zawiera nowe filtry i funkcję śledzenia nastroju.
- Całkowicie bezpłatne i dostępne dla wszystkich.
Gotowy do rozpoczęcia podróży uważności?
Aplikacja VGZ Mindfulness Coach zapewnia bogactwo narzędzi, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie. Dzięki konfigurowalnym ustawieniom i śledzeniu postępów ta bezpłatna aplikacja jest doskonałym źródłem poprawy dobrego samopoczucia. Pobierz już dziś i wyrusz w drogę do wewnętrznego spokoju!
Tagi : Styl życia
