अपनी दैनिक दिनचर्या में सचेतनता और उपस्थिति विकसित करने का कोई सरल तरीका खोज रहे हैं? VGZ Mindfulness Coach ऐप आपकी Achieve मदद करने के लिए एक निःशुल्क, व्यापक संसाधन है। 100 से अधिक अभ्यासों और 8 संरचित कार्यक्रमों के साथ, आप अपने अभ्यास को अपनी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप बना सकते हैं।
चाहे आप निर्देशित ध्यान या सौम्य योग पसंद करते हों, ऐप विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करता है, सभी डच में और माइंडफुलनेस विशेषज्ञ एनेग्रीटजे के नेतृत्व में। अपनी पसंदीदा आवाज़ चुनें और अभ्यासों को आपको शांति की स्थिति में ले जाने दें। नई सुविधाओं में आपकी प्रगति पर नज़र रखने में मदद के लिए आसान फ़िल्टर और मूड ट्रैकर शामिल हैं।
VGZ Mindfulness Coach एप की झलकी:
- 100 से अधिक माइंडफुलनेस अभ्यास और 8 कार्यक्रम।
- व्यायाम में ध्यान और बच्चों का योग शामिल है।
- पुरुष और महिला आवाज मार्गदर्शन के बीच चयन करें।
- माइंडफुलनेस कोच एनेग्रीटजे द्वारा बनाया गया।
- नए फ़िल्टर और मूड ट्रैकिंग सुविधा शामिल है।
- पूरी तरह से मुफ़्त और सभी के लिए सुलभ।
अपनी माइंडफुलनेस यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं?
VGZ Mindfulness Coach ऐप आपको अधिक दिमागदार ढंग से जीने में मदद करने के लिए ढेर सारे टूल प्रदान करता है। अनुकूलन योग्य सेटिंग्स और प्रगति ट्रैकिंग के साथ, यह निःशुल्क ऐप आपकी भलाई को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है। इसे आज ही डाउनलोड करें और आंतरिक शांति की राह पर आगे बढ़ें!
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