Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, Achtsamkeit und Präsenz in Ihrem Alltag zu fördern? Die VGZ Mindfulness Coach-App ist eine kostenlose, umfassende Ressource, die Ihnen Achieve genau dabei hilft. Mit über 100 Übungen und 8 strukturierten Programmen können Sie Ihr Training an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anpassen.
Egal, ob Sie geführte Meditation oder sanftes Yoga bevorzugen, die App bietet eine Vielzahl von Optionen, alle auf Niederländisch und geleitet von der Achtsamkeitsexpertin Annegreetje. Wählen Sie Ihre bevorzugte Stimme und lassen Sie sich von den Übungen in einen Zustand der Ruhe führen. Zu den neuen Funktionen gehören praktische Filter und ein Stimmungstracker, mit denen Sie Ihren Fortschritt überwachen können.
VGZ Mindfulness Coach App-Highlights:
- Über 100 Achtsamkeitsübungen und 8 Programme.
- Zu den Übungen gehören Meditation und Kinderyoga.
- Wählen Sie zwischen männlicher und weiblicher Sprachführung.
- Erstellt von Achtsamkeitstrainerin Annegreetje.
- Enthält neue Filter und eine Stimmungsverfolgungsfunktion.
- Völlig kostenlos und für alle zugänglich.
Bereit, Ihre Achtsamkeitsreise zu beginnen?
Die VGZ Mindfulness Coach-App bietet eine Fülle von Tools, die Ihnen helfen, achtsamer zu leben. Mit anpassbaren Einstellungen und Fortschrittsverfolgung ist diese kostenlose App eine hervorragende Ressource zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Laden Sie es noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg zum inneren Frieden!
Stichworte : Lebensstil
