Naghahanap ng isang simpleng paraan upang linangin ang pag-iisip at presensya sa iyong pang-araw-araw na gawain? Ang VGZ Mindfulness Coach app ay isang libre, komprehensibong mapagkukunan upang matulungan kang Achieve lang. Ipinagmamalaki ang higit sa 100 ehersisyo at 8 structured na programa, maaari mong iakma ang iyong pagsasanay sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.
Mas gusto mo man ang guided meditation o gentle yoga, nag-aalok ang app ng iba't ibang opsyon, lahat sa Dutch at pinangungunahan ng mindfulness expert na si Annegreetje. Piliin ang iyong gustong boses at hayaang gabayan ka ng mga pagsasanay sa isang estado ng kalmado. Kasama sa mga bagong feature ang mga madaling gamiting filter at mood tracker para makatulong na subaybayan ang iyong pag-unlad.
VGZ Mindfulness Coach Mga Highlight ng App:
- Higit sa 100 pagsasanay sa pag-iisip at 8 programa.
- Kasama sa mga ehersisyo ang meditation at yoga ng mga bata.
- Pumili sa pagitan ng gabay sa boses ng lalaki at babae.
- Nilikha ng mindfulness coach na si Annegreetje.
- May kasamang mga bagong filter at tampok sa pagsubaybay sa mood.
- Ganap na libre at naa-access ng lahat.
Handa nang Simulan ang Iyong Paglalakbay sa Pag-iisip?
Ang VGZ Mindfulness Coach app ay nagbibigay ng maraming tool upang matulungan kang mamuhay nang mas maingat. Sa mga nako-customize na setting at pagsubaybay sa pag-unlad, ang libreng app na ito ay isang mahusay na mapagkukunan para sa pagpapahusay ng iyong kagalingan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong landas tungo sa panloob na kapayapaan!
Mga tag : Pamumuhay
