Günlük rutininizde farkındalığı ve varlığı geliştirmenin basit bir yolunu mu arıyorsunuz? VGZ Mindfulness Coach uygulaması tam da bu konuda size Achieve yardımcı olacak ücretsiz ve kapsamlı bir kaynaktır. 100'den fazla egzersiz ve 8 yapılandırılmış programla pratiğinizi ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre özelleştirebilirsiniz.
İster rehberli meditasyonu ister hafif yogayı tercih edin, uygulama tamamı Hollandaca olan ve farkındalık uzmanı Annegreetje tarafından yönetilen çeşitli seçenekler sunar. Tercih ettiğiniz sesi seçin ve egzersizlerin sizi sakin bir duruma yönlendirmesine izin verin. Yeni özellikler arasında ilerlemenizi izlemenize yardımcı olacak kullanışlı filtreler ve ruh hali izleyici yer alıyor.
VGZ Mindfulness Coach Uygulamanın Öne Çıkanları:
- 100'den fazla farkındalık egzersizi ve 8 program.
- Egzersizler arasında meditasyon ve çocuk yogası yer alır.
- Erkek ve kadın sesli yönlendirme arasında seçim yapın.
- Farkındalık koçu Annegreetje tarafından oluşturulmuştur.
- Yeni filtreler ve ruh hali izleme özelliği içerir.
- Tamamen ücretsiz ve herkes tarafından erişilebilir.
Farkındalık Yolculuğunuza Başlamaya Hazır mısınız?
VGZ Mindfulness Coach uygulaması, daha bilinçli yaşamanıza yardımcı olacak zengin araçlar sağlar. Özelleştirilebilir ayarlar ve ilerleme takibiyle bu ücretsiz uygulama, refahınızı artırmak için mükemmel bir kaynaktır. Bugün indirin ve iç huzura giden yola çıkın!
Etiketler : Yaşam tarzı
