Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonów, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i promowanie uważnej pracy. Ascent pozwala ci skupić się i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do użytku z uważną aplikacją), sesję fokusową (tworzenie okresów pracy wolnych od rozproszenia) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja oferuje również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Zawiera nawet funkcję „intencji”, która skłoniła do zdefiniowania celu przed użyciem potencjalnie czasochłonnych aplikacji.
Funkcje Ascent:
- Zakładanie: Poświęć chwilę, aby rozważyć, czy naprawdę potrzebujesz otworzyć rozpraszającą aplikację.
- Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność i wydajność w dedykowanych, wolnych od rozproszenia okresach pracy.
- Przypomnienia: Otrzymuj terminowe przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji i utrzymania zrównoważonego życia cyfrowego.
- Blokowanie bębnów i szortów: W szczególności blokowanie rozpraszających treści, takich jak bębny na Instagramie i szorty YouTube.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji do budowania uważnych nawyków cyfrowych.
- Skróty: Usuń swój przepływ pracy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.
Wniosek:
Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania trwałych, zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i celowość w interakcjach cyfrowych. Dostosowując harmonogramy blokowania i wykorzystując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent już dziś i wyrusz w podróż w kierunku bardziej uważnej i zrównoważonej relacji z telefonem.
Tagi : Wydajność
