Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en promouvant un travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation de l'application consciente), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application propose également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Il comprend même une fonctionnalité "Intentions" vous incitant à définir votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement longues.
Caractéristiques de l'ascension:
- Exercice de pause: Prenez un moment pour considérer si vous avez vraiment besoin d'ouvrir une application distrayante.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité des périodes de travail dédiées et sans distraction.
- Rappels: Recevez des rappels en temps opportun de s'éloigner des applications longues et de maintenir une vie numérique équilibrée.
- Blocage des rouleaux et des courts métrages: Blocka spécifiquement le contenu distrayant comme les bobines Instagram et les shorts YouTube.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives pour créer des habitudes numériques conscients.
- raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques saines et durables. Ses fonctionnalités favorisent la mise au point, la productivité et l'intentionnalité dans vos interactions numériques. En personnalisant vos horaires de blocage et en tirant parti des rappels de motivation, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus consciente et équilibrée avec votre téléphone.
Mots clés : Productivité
