Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di concentrarti e creare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bobine e cortometraggi (minimizzando le distrazioni dei social media). L'app offre anche programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Include anche una funzione di "intenzioni" che ti spinge a definire il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo.
Caratteristiche di Ascent:
- Pausa Esercizio: Prenditi un momento per considerare se hai veramente bisogno di aprire un'app di distrazione.
- Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza nei periodi di lavoro dedicati e privi di distrazioni.
- Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
- Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca specificamente i contenuti di distrazione come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente dannose per costruire abitudini digitali consapevoli.
- Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane e durature. Le sue caratteristiche promuovono la concentrazione, la produttività e l'intenzionalità nelle interazioni digitali. Personalizzando i tuoi programmi di blocco e sfruttando i promemoria motivazionali, l'ascesa ti aiuta a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.
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