ASCENTE: O tempo de tela e o tempo de folga é sua solução final para conquistar a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo ajuda a cultivar hábitos saudáveis por telefone, pausando aplicativos de distração e promovendo o trabalho consciente. A ascensão o capacita a se concentrar e criar uma experiência digital mais intencional.
Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando o uso consciente de aplicativos), sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). O aplicativo também oferece horários de bloqueio personalizáveis por meio de lembretes, atalhos e favoritos. Ele inclui até um recurso "Intenções", levando você a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.
Recursos da Ascent:
- Pausa Exercício: Reserve um momento para considerar se você realmente precisa abrir um aplicativo perturbador.
- Sessão de foco: Maximize a produtividade e a eficiência em períodos de trabalho dedicados e sem distração.
- Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
- bobinas e bloqueios de shorts: Bloco especificamente o conteúdo distraído, como bobinas do Instagram e shorts do YouTube.
- Intenções: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais para criar hábitos digitais conscientes.
- Atalhos: Otimize seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.
Conclusão:
ASCENTE: O tempo de tela e o tempo de folga é uma ferramenta poderosa para criar hábitos de telefone saudáveis e duradouros. Seus recursos promovem foco, produtividade e intencionalidade em suas interações digitais. Ao personalizar seus horários de bloqueio e alavancar lembretes motivacionais, a subida ajuda a recuperar o controle do seu tempo e a atingir seus objetivos. Faça o download da ascensão hoje e embarque em uma jornada em direção a um relacionamento mais consciente e equilibrado com o seu telefone.
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