คำอธิบาย
เทนิกส์: เชี่ยวชาญการฝึกเพาะกายและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน
Thenics เป็นแอปปฏิวัติวงการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเชี่ยวชาญการเพาะกายและพัฒนากล้ามเนื้อที่ใช้งานได้และทรงพลัง ตั้งแต่เทคนิคเริ่มต้นไปจนถึงเทคนิคขั้นสูง Thenics มอบความก้าวหน้าทีละขั้นตอนที่ครอบคลุมและกิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุทักษะที่น่าประทับใจ
ครอบคลุมทักษะสำคัญ:
ทักษะพื้นฐาน:
การยกกล้ามเนื้อ, ท่าแพลนช์โฮลด์, คันโยกหน้า, คันโยกหลัง, สควอชปืนพก, วิดพื้นแบบยืนมือ, นั่งวี- เทคนิคขั้นสูง: การดึงข้อด้วยแขนเดียว, ธงมนุษย์, การวิดพื้นด้วยแขนเดียว, การยกมือข้างเดียว, การท่าสควอชในท่ากุ้ง, การเคลื่อนไหวของเฮเฟสโต
- จุดเด่นของแอป:
คลังทักษะที่ครอบคลุม:
เรียนรู้การเคลื่อนไหวแบบเพาะกายที่หลากหลาย ตั้งแต่การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานไปจนถึงทักษะระดับมืออาชีพขั้นสูง
คำแนะนำเทคนิคโดยละเอียด: ฝึกฝนรูปแบบที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บด้วยคำแนะนำโดยละเอียดและการสาธิตวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- เส้นทางความก้าวหน้าที่มีโครงสร้าง: ค่อยๆ ก้าวหน้าผ่านหลายระดับ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสร้างรากฐานที่มั่นคงก่อนที่จะจัดการกับการเคลื่อนไหวที่ท้าทายมากขึ้น
- การฝึกความแข็งแกร่งตามหน้าที่: พัฒนาความแข็งแกร่งในทางปฏิบัติและมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมันที่แปลเป็นกิจกรรมในโลกแห่งความเป็นจริง
- ยินดีต้อนรับทุกระดับความฟิต: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ Thenics จะปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ
- อะไรทำให้เทนิคส์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่เหมือนกับแอปออกกำลังกายอื่นๆ ที่ให้ความสำคัญกับการยกน้ำหนักหรือการนับจำนวนซ้ำ Thenics มุ่งเน้นไปที่การได้มาซึ่งทักษะ สร้างความแข็งแกร่ง เพิ่มกล้าม และเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายอย่างน่าทึ่ง
แท็ก : อื่น
ภาพหน้าจอของ Thenics Mod
