သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို log လုပ်ရုံထက်မကသောဖြတ်သန်းသွားသည့်အစွန်းရောက်တိုးတက်မှု - fitness tracker အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအဆင့်မြှင့်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ဤကိရိယာသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ဂိမ်း changer တစ်ခုဖြစ်ပြီးအချိန်နှင့်တပြေးညီထိုးထွင်းသိမြင်မှု, အသေးစိတ်, လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ပါ 0 င်သည့်တိုးတက်မှုများ, အနားယူသည့် Timers များ, ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် 1RM ခန့်မှန်းချက် 1 ရာနှုန်းသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးတက်ရန်အလေးအနက်ထားသူတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။
တိုးတက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:
အကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - တိုးတက်မှုသည်အကန့်အသတ်မရှိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိ log in လုပ်နိုင်စွမ်းကိုပေးနိုင်သည်။
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်စုဆောင်းခြင်းတစ်ခုစီကိုလက်ဖြင့်ရေးထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ကိုအမျိုးမျိုးထည့်ရန်ရိုးရှင်းစေသည်။
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏အားသာချက်များကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,
Multitasking Support ဖြင့် Timer ကိုအနားယူပါ။ ကျန်တဲ့ Timer မှာ Overlay / Bubble feature တစ်ခုပါ,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်သောအလေးများကိုလွယ်ကူစွာဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။
Supersets နှင့် Grouping တို့ဖြင့်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ခြင်း - Supersets ကို အသုံးပြု. သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ရွေးချယ်စရာများကိုအသုံးပြုပါ။
အားသာချက်ကိုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အားဖြင့်သင်၏အစွမ်းသတ္တိများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ပြီးပြည့်စုံသောစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးနည်းဗျူဟာကိုစစ်ဆေးရန် 1RM ခန့်မှန်းချက်များကိုအသုံးချခြင်းနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအသုံးပြုပါ။
Google Fit နှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ရန် Google fit နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး:
တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော All-Encompassing app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုသဘောပေါက်ရန် ဦး တည်ရန်ပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
