Preparati ad elevare il tuo percorso di fitness con la progressione all'avanguardia: l'app per tracker fitness, che fa molto di più che accedere ai tuoi allenamenti. Questo strumento è un punto di svolta per gli appassionati di fitness, offrendo approfondimenti in tempo reale, monitoraggio di allenamento illimitato e integrazione senza soluzione di continuità nelle tue routine di allenamento. Con oltre 300 esercizi con istruzioni dettagliate e scritte a mano, la progressione ti consente di personalizzare i tuoi allenamenti ai tuoi obiettivi di fitness unici, che si tratti di costruire forza o guadagnare massa muscolare. Migliorato da caratteristiche come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM, la progressione è il compagno finale per chiunque sia seriamente sul fatto di far avanzare il loro viaggio di fitness.
Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:
Monitoraggio di allenamento illimitato: la progressione offre la possibilità di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, permettendoti di monitorare meticolosamente i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.
Ampia biblioteca di esercizi: immergersi in una raccolta di oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo semplice l'aggiunta di varietà al tuo regime di fitness.
Esercizi personalizzati e programmi di formazione: Crea esercizi personalizzati e programmi di formazione progettati per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness specifici, sia che si puntino a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.
Timer di riposo con supporto multitasking: il timer di riposo include una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere d'occhio i periodi di riposo mentre si destreggiano tra altri compiti.
Suggerimenti per gli utenti:
Sfrutta il calcolatore della piastra: utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare senza sforzo i pesi necessari per il tuo prossimo set, semplificando la preparazione dell'allenamento.
Ottimizza con i superset e il raggruppamento: utilizza i superset e le opzioni di raggruppamento per pianificare ed eseguire i tuoi allenamenti in modo più efficiente, sfruttando al meglio il tuo tempo in palestra.
Tracciare i progressi della forza: utilizzare le stime e le approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i guadagni di forza nel tempo e regolare di conseguenza la strategia di allenamento.
Integra con Google Fit: esplora l'integrazione senza soluzione di continuità con Google Fit per sincronizzare i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le informazioni di fitness centralizzate e accessibili.
Conclusione:
Progressione - Fitness Tracker è un'app onnicomprensiva progettata per soddisfare le diverse esigenze degli appassionati di fitness a qualsiasi livello. Con la sua interfaccia intuitiva, la libreria di esercizi espansivi e le caratteristiche personalizzabili, la progressione è il compagno ideale per chiunque dedicava al monitoraggio e al miglioramento del proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo verso la realizzazione delle tue aspirazioni di fitness!
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