Будьте готовы поднять свое фитнес -путешествие с помощью передового приложения Tracker - Fitness Tracker, которое делает гораздо больше, чем просто зарегистрируйте ваши тренировки. Этот инструмент имеет изменение игры для энтузиастов фитнеса, предоставляя информацию в реальном времени, неограниченное отслеживание тренировок и бесшовную интеграцию в ваши тренировочные процедуры. Посказав более 300 упражнений с подробными, рукописными инструкциями, прогрессия дает вам возможность адаптировать ваши тренировки к вашим уникальным целям фитнеса, будь то сила наращивания или набирает мышечную массу. Усовершенствовано такими функциями, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, прогрессирование является конечным компаньоном для любого, кто серьезно относится к продвижению своего физического путешествия.
Особенности прогрессии - фитнес -трекер:
Неограниченное отслеживание тренировок: Progression предлагает возможность регистрировать неограниченное количество сессий тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.
Обширная библиотека упражнений: погрузитесь в коллекцию из более чем 300 упражнений, каждая из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что делает его простым, чтобы добавить разнообразие в ваш режим фитнеса.
Пользовательские упражнения и учебные программы: персонализированные упражнения и программы обучения, разработанные для достижения ваших конкретных целей фитнеса, независимо от того, стремитесь ли вы наращивать силу или увеличить мышечную массу.
Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: Таймер отдыха включает в себя функцию наложения/пузыря, что позволяет вам следить за периодами отдыха при жонглировании другими задачами.
Советы для пользователей:
Используйте калькулятор пластин: используйте функцию калькулятора пластины, чтобы без усилий определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя подготовку к тренировке.
Оптимизируйте с помощью Supersets и группировки. Используйте Supersets и варианты группировки упражнений, чтобы более эффективно планировать и выполнять тренировки, максимально используя ваше время в спортзале.
Прогресс прочности отслеживания: используйте 1RM оценок и понимания из завершенных наборов для мониторинга вашего усиления силы с течением времени и соответствующей корректировки стратегии обучения.
Интегрируйте с Google Fit: изучите бесшовную интеграцию с Google Fit для синхронизации ваших данных тренировок с другими приложениями и устройствами Fitness, сохраняя всю вашу информацию о физической форме централизованной и доступной.
Заключение:
Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, предназначенное для удовлетворения разнообразных потребностей любителей фитнеса на любом уровне. Благодаря интуитивному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным компаньоном для тех, кто занимается отслеживанием и улучшением своего физического путешествия. Загрузите Progression сегодня и сделайте первый шаг к реализации ваших устремлений для фитнеса!
Теги : Образ жизни
