Prepare -se para elevar sua jornada de condicionamento físico com o aplicativo de progressão de ponta - Fitness Tracker, que faz muito mais do que apenas registrar seus exercícios. Essa ferramenta é um divisor de jogos para os entusiastas do fitness, oferecendo insights em tempo real, rastreamento ilimitado de exercícios e integração perfeita em suas rotinas de treinamento. Apresentando mais de 300 exercícios com instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão o capacita a adaptar seus exercícios aos seus objetivos exclusivos de condicionamento físico, seja a força de construção ou obtendo massa muscular. Aprimorada com recursos como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, a progressão é o companheiro final para qualquer pessoa séria sobre o avanço de sua jornada de condicionamento físico.
Recursos de progressão - Fitness Tracker:
Rastreamento de exercícios ilimitado: a progressão oferece a capacidade de registrar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você acompanhe meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.
Biblioteca de exercícios extensa: mergulhe em uma coleção de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções escritas à mão e demonstrações de vídeo, simplificando adicionar variedade ao seu regime de fitness.
Exercícios personalizados e programas de treinamento: Exercícios personalizados e programas de treinamento criados para atender aos seus objetivos específicos de condicionamento físico, esteja você pretendendo construir força ou aumentar a massa muscular.
Timer de descanso com suporte multitarefa: o temporizador de restos inclui um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você fique de olho nos períodos de descanso enquanto manipulam outras tarefas.
Dicas para usuários:
Aproveite a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para determinar sem esforço os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando sua preparação para o treino.
Otimize com superconjuntos e agrupamento: use os superconjuntos e opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com mais eficiência, aproveitando ao máximo seu tempo na academia.
Rastrear o Progresso da Força: Utilize as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seus ganhos de força ao longo do tempo e ajustar sua estratégia de treinamento de acordo.
Integre -se ao Google Fit: Explore a integração perfeita com o Google Fit para sincronizar seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações de condicionamento físico centralizadas e acessíveis.
Conclusão:
Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente projetado para atender às diversas necessidades de entusiastas do fitness em qualquer nível. Com sua interface intuitiva, biblioteca expansiva de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro ideal para qualquer pessoa dedicada a rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para realizar suas aspirações de fitness!
Tag : Estilo de vida
