Machen Sie sich bereit, Ihre Fitness -Reise mit der hochmodernen Fortschritts -Fitness -Tracker -App zu erhöhen, die weit mehr als nur Ihre Workouts protokolliert. Dieses Tool ist ein Spielveränderer für Fitness-Enthusiasten, das Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Trainingsverfolgung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen liefert. Mit über 300 Übungen mit detaillierten, handgeschriebenen Anweisungen können Sie Ihre Workouts auf Ihre einzigartigen Fitnessziele anpassen, sei es auf Kraft oder Muskelmasse. Verbessert mit Funktionen wie REST -Timern, Plattenrechnern und 1RM -Schätzungen ist der Fortschritt der ultimative Begleiter für alle, die es ernst meinen, ihre Fitnessreise zu fördern.
Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:
Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Die Progression bietet die Möglichkeit, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen akribisch verfolgen können.
Umfangreiche Übungsbibliothek: Tauchen Sie in eine Sammlung von über 300 Übungen ein, die jeweils von handgeschriebenen Anweisungen und Videodemonstrationen begleitet werden, sodass es einfach ist, Ihrem Fitnessregime Abwechslung zu verleihen.
Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Erstellen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die Ihre spezifischen Fitnessziele entsprechen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöhen möchten.
REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der REST -Timer enthält eine Overlay-/Blasenfunktion, mit der Sie Ihre Ruhperioden im Auge behalten können, während Sie andere Aufgaben jonglieren.
Tipps für Benutzer:
Nutzen Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechnerfunktion, um die für Ihren nächsten Satz erforderlichen Gewichte mühelos zu bestimmen, und optimieren Sie Ihre Trainingsvorbereitung.
Optimieren Sie mit Supersets und Gruppierung: Nutzen Sie die Supersets und üben Sie Gruppierungsoptionen für die Planung und Ausführung Ihrer Workouts effizienter und nutzen Sie Ihre Zeit im Fitnessstudio.
Verfolgung des Stärke Fortschritt: Verwenden Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren fertigen Sätzen, um Ihre Kraftgewinne im Laufe der Zeit zu überwachen und Ihre Trainingsstrategie entsprechend anzupassen.
Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die nahtlose Integration in Google Fit, um Ihre Trainingsdaten mit anderen Fitness -Apps und -Geräten zu synchronisieren und alle Ihre Fitnessinformationen zentralisiert und zugänglich zu halten.
Abschluss:
Progression - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die auf jedem Niveau den vielfältigen Bedürfnissen von Fitness -Enthusiasten entspricht. Mit seiner intuitiven Schnittstelle, der expansiven Trainingsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der ideale Begleiter für alle, die sich der Verfolgung und Verbesserung ihrer Fitnessreise widmen. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitness -Bestrebungen zu erkennen!
Stichworte : Lebensstil
