Bersiaplah untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan perkembangan canggih - aplikasi pelacak kecergasan, yang jauh lebih daripada sekadar log latihan anda. Alat ini adalah penukar permainan untuk peminat kecergasan, menyampaikan pandangan masa nyata, penjejakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar ke dalam rutin latihan anda. Mempunyai lebih daripada 300 latihan dengan arahan terperinci, bertulis tangan, perkembangan memberi anda kuasa untuk menyesuaikan latihan anda ke matlamat kecergasan unik anda, sama ada membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Dipertingkatkan dengan ciri -ciri seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, perkembangan adalah teman muktamad bagi sesiapa yang serius tentang memajukan perjalanan kecergasan mereka.
Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:
Penjejakan senaman tanpa had: Kemajuan menawarkan keupayaan untuk log sesi senaman yang tidak terhad, yang membolehkan anda dengan teliti menjejaki kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sebarang sekatan.
Perpustakaan Latihan yang meluas: Menyelam ke dalam koleksi lebih daripada 300 latihan, masing-masing disertai dengan arahan tangan dan demonstrasi video, menjadikannya mudah untuk menambah pelbagai ke rejimen kecergasan anda.
Latihan dan program latihan tersuai: Latihan dan program latihan yang direka untuk memenuhi objektif kecergasan khusus anda, sama ada anda berhasrat untuk membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.
Pemasa rehat dengan sokongan multitasking: Pemasa lain termasuk ciri overlay/gelembung, membolehkan anda mengawasi tempoh rehat anda semasa menyesuaikan tugas lain.
Petua untuk pengguna:
Leverage Kalkulator Plate: Gunakan ciri kalkulator plat untuk dengan mudah menentukan berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda, menyelaraskan penyediaan senaman anda.
Mengoptimumkan dengan superset dan pengelompokan: gunakan pilihan superset dan kumpulan latihan untuk merancang dan melaksanakan latihan anda dengan lebih cekap, memanfaatkan masa anda di gym.
Kemajuan Kekuatan Trek: Gunakan anggaran dan pandangan 1RM dari set anda yang lengkap untuk memantau keuntungan kekuatan anda dari masa ke masa dan menyesuaikan strategi latihan anda dengan sewajarnya.
Mengintegrasikan dengan Google Fit: Terokai integrasi lancar dengan Google Fit untuk menyegerakkan data latihan anda dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain, menyimpan semua maklumat kecergasan anda yang berpusat dan boleh diakses.
Kesimpulan:
Kemajuan - Tracker Fitness adalah aplikasi yang merangkumi semua yang direka untuk memenuhi keperluan peminat kecergasan yang pelbagai di mana -mana peringkat. Dengan antara muka intuitifnya, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri -ciri yang disesuaikan, perkembangan berdiri sebagai teman yang ideal untuk sesiapa yang berdedikasi untuk menjejaki dan meningkatkan perjalanan kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan ambil langkah pertama ke arah merealisasikan aspirasi kecergasan anda!
Tag : Gaya hidup
