Progression - Fitness Tracker

আপনার ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করার জন্য প্রস্তুত হন, যা কেবল আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করার চেয়ে অনেক বেশি করে। এই সরঞ্জামটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য গেম-চেঞ্জার, রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলিতে বিরামবিহীন সংহতকরণ। বিস্তারিত, হাত-লিখিত নির্দেশাবলী সহ 300 টিরও বেশি অনুশীলন বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অগ্রগতি আপনাকে আপনার অনন্য ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার ক্ষমতা দেয়, এটি শক্তি তৈরি করুন বা পেশী ভর অর্জন করুন। রেস্ট টাইমার, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে বর্ধিত, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রার অগ্রযাত্রার বিষয়ে গুরুতর যে কারও পক্ষে চূড়ান্ত সহচর।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• আনলিমিটেড ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশন লগ করার ক্ষমতা সরবরাহ করে, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতিটি নিখুঁতভাবে ট্র্যাক করতে দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: 300 টিরও বেশি অনুশীলনের সংকলনে ডুব দিন, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে থাকে, এটি আপনার ফিটনেস পদ্ধতিতে বিভিন্নতা যুক্ত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি পূরণের জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি, আপনি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন কিনা।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: বাকী টাইমারটিতে একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনাকে অন্যান্য কাজগুলি জাগ্রত করার সময় আপনার বিশ্রামের সময়গুলিতে নজর রাখতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি উত্তোলন করুন: আপনার ওয়ার্কআউট প্রস্তুতিটি সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি অনায়াসে নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• সুপারসেটস এবং গ্রুপিংয়ের সাথে অনুকূলিত করুন: জিমে আপনার সময়টি সর্বাধিক তৈরি করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আরও দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলি ব্যবহার করুন।

• ট্র্যাক শক্তি অগ্রগতি: সময়ের সাথে আপনার শক্তি লাভ নিরীক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ কৌশলটি সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত ফিটনেস তথ্যকে কেন্দ্রীভূত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য রেখে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করতে গুগল ফিটের সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার যে কোনও স্তরে ফিটনেস উত্সাহীদের বিভিন্ন চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা একটি সর্ব -পরিবেষ্টিত অ্যাপ্লিকেশন। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অগ্রগতি তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাকিং এবং বাড়ানোর জন্য নিবেদিত যে কোনও ব্যক্তির জন্য আদর্শ সহচর হিসাবে দাঁড়িয়েছে। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!

ট্যাগ : জীবনধারা