Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na mga alternatibong smartwatch - nag -aalok ng mahusay na halaga. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa iba't ibang mga pangangailangan at laki ng pulso.
TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:
-----------------------------------------
Ang aming nangungunang pick
Fitbit Inspire 3
Tingnan ito sa Amazon
Xiaomi Smart Band 9
Tingnan ito sa Amazon
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tingnan ito sa Amazon
Amazfit Band 7
Tingnan ito sa Amazon
Apple Watch SE (2nd Gen)
Tingnan ito sa Amazon
Garmin Venu 3
Tingnan ito sa Amazon
*Mga Kontribusyon ni Kevin Lee*
1. Fitbit Inspire 3
Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet
Ang aming nangungunang pick
Fitbit Inspire 3
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Laki: 39.3mm x 18.6mm
Kapal: 11.75mm
Buhay ng baterya: 10 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya
Cons: Ang ilang mga mas advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription
Ang Fitbit ay nagpapatuloy sa pangingibabaw nito sa mga tracker ng fitness fitness na may Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, nag -aalok ito ng isang maliwanag na pagpapakita ng AMOLED at isang matibay, makinis, at komportableng banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) at intuitive touch interface na may mga haptic button na mabawasan ang mga pagkagambala. Ito ay higit sa pagsubaybay sa fitness na may 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng mahalagang pananaw. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch ay may kasamang mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone (sa pamamagitan ng Bluetooth), kahit na ang pag-iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.
2. Xiaomi Smart Band 9
Pinakamahusay na ultra murang fitness tracker
Xiaomi Smart Band 9
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Sukat: 46.53mm x 21.63mm
Kapal: 10.95mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya
Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak
Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 pack ay nagtatampok sa mga pricier tracker. Ang makinis na disenyo nito ay nagsasama ng pagsubaybay sa kalusugan, isang pedometer, monitor ng rate ng puso, sensor ng saturation ng oxygen, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng fitness (kabilang ang pagtakbo, HIIT, at paglangoy) ay nagbibigay ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (kahit na ang kawastuhan ay maaaring hindi tumutugma sa mga aparato na mas mataas na dulo). Ang kahanga-hangang tatlong linggong buhay ng baterya at maliwanag na 1.62-pulgada na AMOLED display na may mahusay na pagtugon sa pagpindot ay makabuluhang pag-upgrade. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika, kahit na ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may GPS
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Laki: 43.27mm x 32.49mm
Kapal: 10.8mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaki, buong kulay na AMOLED na display
Cons: Walang NFC
Isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ipinagmamalaki ng Xiaomi Smart Band 9 Pro ang isang mas malaking 1.74-pulgada na AMOLED display at tumpak na pagsubaybay sa GPS para sa iba't ibang mga aktibidad. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa spo₂, pagsubaybay sa pagtulog at stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports (kahit na ang ilan ay nag -aalok ng limitadong data). Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang pag -playback ng musika at mga abiso (ngunit walang mga tugon), na kulang sa NFC. Sa kabila nito, ang sub-$ 100 na punto ng presyo, naka-istilong disenyo, tumutugon screen, interface ng user-friendly, at kahanga-hangang buhay ng baterya ay ginagawang isang pagpipilian na nakakahimok.
4. Amazfit Band 7
Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may pagsubaybay sa kalusugan
Amazfit Band 7
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Laki: 37.3mm
Kapal: 12.2mm
Buhay ng baterya: 18 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog, ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok na smartwatch na built-in
Cons: Walang built-in na GPS
Ang $ 50 Amazfit Band 7 pack ay kahanga -hangang mga tampok. Ang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display at payat, komportableng alok ng banda na madaling pagtingin sa data. Ang mahabang buhay ng baterya (hanggang sa 18 araw, 28 sa mode ng baterya saver) ay isang pangunahing kalamangan. Higit sa 120 mga mode ng sports (na may awtomatikong matalinong pagkilala para sa apat) at 50m na paglaban sa tubig ay maraming nalalaman. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, oxygen ng dugo, at mga antas ng stress, kasama ang pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (2nd Gen)
Pinakamahusay na badyet ng Apple Watch
Apple Watch SE (2nd Gen)
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Laki: 40mm x 34mm
Kapal: 10.7mm
Buhay ng baterya: 18 oras
Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: malaking pagpili ng mga app, mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pagtuklas ng pag-crash at built-in na GPS
Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch
Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd gen) ng isang may kakayahang karanasan sa smartwatch sa isang presyo na friendly na badyet. Nagtatampok ito ng isang optical heart rate sensor, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app mula sa App Store. Ang buong pag -andar ng smartwatch ay may kasamang mga tawag, pagmemensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pagtuklas ng pag -crash ay isang mahalagang tampok sa kaligtasan. Sa kabila ng slim na disenyo at kahanga-hangang (para sa isang Apple Watch) na buhay ng baterya, mayroon itong mas kaunting mga sensor kaysa sa mga modelo ng mas mataas na dulo.
6. Garmin Venu 3
Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness para sa mga pag -eehersisyo
Garmin Venu 3
Tingnan ito sa Amazon
Mga pagtutukoy ng produkto
Laki: 45mm
Kapal: 12mm
Buhay ng baterya: 14 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan
Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches
Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakakilala sa listahang ito, ay nag -aalok ng malubhang kakayahan sa pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (kabilang ang paglangoy, pagbibisikleta, at golf) gamit ang tumpak na GPS, monitor ng rate ng puso, ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura. Ang animated na gabay sa pag -eehersisyo (Pilates, HIIT, cardio) ay kasama. Ang tampok na standout ay ang baterya ng katawan, na nagbibigay ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya. Ito ay gumaganap bilang isang smartwatch na may isang maliwanag na AMOLED display, mahabang buhay ng baterya (hanggang sa 14 na araw, nabawasan na may palaging pagpapakita at awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo), at mga karaniwang tampok na smartwatch, kahit na ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa Apple at Google Watches.
Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness
Nag -aalok ang mga fitness tracker ng higit sa pagbilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog. Isaalang -alang ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay madalas na nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, ang abot -kayang mga tracker ay maaari pa ring maghatid ng malaking data sa kalusugan.
Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?
Natutukoy ng iyong mga pangangailangan ang tamang tracker. Ang mga pagpipilian sa ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming mga modelo ng badyet ang nag -aalok ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, mga sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono. Ang suporta ng GPS ay kapaki -pakinabang para sa mga runner, siklista, at mga hiker. Para sa mas malawak na pag -andar na lampas sa fitness at kalusugan, ang isang smartwatch ay nagbibigay ng isang mas malaking screen, imbakan, pag -access sa app, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Maaari ring isaalang-alang ng mga aktibong indibidwal ang mga de-kalidad na earbuds para sa isang kumpletong pag-setup ng fitness.
