無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶的替代品）具有出色的價值。從功能豐富的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的健身追踪器滿足各種需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
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我們的首選
Fitbit Inspire 3
在亞馬遜上看到
小米智能樂隊9
在亞馬遜上看到
小米智能樂隊9 Pro
在亞馬遜上看到
Amazfit樂隊7
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Apple Watch SE（第二代）
在亞馬遜上看到
Garmin Venu 3
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*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*
1。FitbitInspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選
Fitbit Inspire 3
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產品規格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命
缺點：一些更高級的功能需要訂閱
Fitbit通過Inspire 3繼續在預算健身追踪器中佔據主導地位。售價低於100美元，它提供了明亮的AMOLED顯示屏，並且耐用，時尚且舒適的樂隊適合睡眠。 10天的電池壽命（隨著始終的顯示屏降低）和直觀的觸摸接口，並具有觸覺按鈕最小化的中斷。它可以通過24/7的心率監測，步驟計數，血氧測量和運動提醒，在健身跟踪方面表現出色。自動鍛煉跟踪和睡眠監控提供了寶貴的見解。基本的智能手錶功能包括手機通知和Find-My手機功能（通過藍牙），儘管沒有音樂存儲和無接觸式付款。
2。小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
小米智能樂隊9
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產品規格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命
缺點：跟踪並不總是100％準確
低於$ 50的小米智能樂隊9個包裝在價格較高的跟踪器中預期的功能。它的光滑設計結合了健康監測，計步器，心率監測器，血氧飽和傳感器和睡眠監測。超過150個健身模式（包括跑步，HIIT和游泳）提供詳細的鍛煉數據（儘管準確性可能與高端設備不符）。令人印象深刻的三週電池壽命和明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏，具有出色的觸摸響應能力是顯著的升級。智能手錶功能包括呼叫和消息通知和音樂播放控制，儘管手機配對可能很挑剔。
3。小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
小米智能樂隊9 Pro
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產品規格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m
優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺點：無NFC
小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有更大的1.74英寸AMOLED顯示屏，並為各種活動提供了準確的GPS跟踪。它保留24/7的心率和SPO₂監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式（儘管有些人提供了有限的數據）。智能手錶功能包括音樂播放和通知（但沒有答复），缺少NFC。儘管如此，其價格低於100美元的價格點，時尚的設計，響應式屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命使其成為令人信服的選擇。
4。amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
Amazfit樂隊7
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產品規格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m
優點：大量的跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能
缺點：沒有內置的GPS
$ 50的Amazfit Band 7包令人印象深刻的功能。它的大型1.47英寸始終在木製顯示屏和纖細，舒適的樂隊可輕鬆查看。較長的電池壽命（最多18天，在電池節能模式下28天）是一個主要優勢。超過120個運動模式（具有四種自動智能識別）和50m耐水性使其具有多功能性。健康監測包括心率，血氧和應力水平以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）
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產品規格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m
優點：大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少
Apple Watch SE（第二代）以預算友好的價格提供了強大的智能手錶體驗。它具有光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和App Store的32GB存儲空間。完整的智能手錶功能包括呼叫，消息傳遞，非接觸式付款和音樂流。碰撞檢測是一項有價值的安全功能。儘管其設計纖細和令人印象深刻（對於Apple Watch）電池壽命，但其傳感器的傳感器比高端型號少。
6.Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
Garmin Venu 3
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產品規格
尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限
Garmin的Venu 3雖然這份名單上最有價值，但它提供了認真的健身跟踪功能。它使用其準確的GPS，心率監測器，ECG，血氧和溫度傳感器跟踪各種運動（包括游泳，騎自行車和高爾夫）。包括動畫鍛煉指導（普拉提，HIIT，有氧運動）。出色的功能是人體電池，提供了對能量水平的見解。它充當具有明亮AMOLED顯示屏的智能手錶，較長的電池壽命（長達14天，通過始終顯示屏和自動鍛煉檢測減少）以及標準的智能手錶功能，儘管與Apple和Google手錶相比，應用程序選擇受到限制。
在預算健身追踪器中尋找什麼
健身追踪器提供的不僅僅是步驟計數和睡眠監控。考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，負擔得起的跟踪器仍然可以提供大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
您的需求確定正確的跟踪器。諸如小米智能樂隊9之類的超便宜選項足以實現基本步驟計數，心率監測和計時。許多預算型號都提供顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。 GPS支持對跑步者，騎自行車的人和徒步旅行者是有益的。為了超越健身和健康的更廣泛的功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和呼叫/文本功能。活躍的人也可能考慮用於完整健身設置的高質量耳塞。
