သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာပင်တတ်နိုင်သော 0 တ်စားဆင်ယင်ပုံများ - မကြာခဏစမတ်နာရီအခြားနည်းလမ်းများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောတန်ဖိုးကိုပေးသည်။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ပြိုင်ဆိုင်မှုအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ပြိုင်ဘက်ဆိုင်ရာကြွယ်ဝသောရွေးချယ်စရာများကနေဘတ်ဂျက်နှင့်ရင်းနှီးသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူများသည်အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:
-----------------------------------------
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး
fitbit က 3
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
Xiaomi Smart Band 9 Pro
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
Ambfit တီးဝိုင်း 7
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
Garmin venu 3
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
* Kevin Lee မှပံ့ပိုးမှုများကို *
1 ။ fitbit က 3
အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး
fitbit က 3
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
အထူ: 11.75mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း
Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်သောအင်္ဂါရပ်များသည်စာရင်းပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်
Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်အတူ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဒေါ်လာ 100 အောက်ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်တောက်ပသော, 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း display ကိုလျှော့ချခြင်း) နှင့် haptic ခလုတ်များနှင့်အတူအလိုလိုသိသော touch interface ကိုပြတ်တောက်မှုများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ Basic Smartwatch features တွေထဲမှာဖုန်းသတိပေးချက်တွေနဲ့သူငယ်ချင်းရဲ့ဖုန်းနံပါတ် (Bluetooth မှတဆင့်) တေးဂီတသိုလှောင်မှုနဲ့အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုများမရှိခြင်း
2 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
အထူ: 10.95mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: အားကစား Modes 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်
Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်
စျေးနှုန်းခွဲ 4 ဒေါ်လာ Xiaomi Smart Band 9 Pricier Trackers တွင်မျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များ။ ၎င်း၏ချောမွေ့စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဒီဇိုင်းသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, pedometer တစ်ခု, နှလုံးခုန်ချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်း, 150 ကျော်ရှိသည့်ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံများ (အပြေး, hiit နှင့်ရေကူးခြင်းအပါအ 0 င်) သည်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အလွန်အမင်းသုံးကြိမ်ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်တောက်ပသော 1.62 လက်မအရွယ် AMOLED display သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောထိတွေ့မှုတုန့်ပြန်မှုနှင့်အတူသိသာထင်ရှားသည့်အဆင့်မြှင့်တင်မှုများဖြစ်သည်။ Smartwatch features တွေမှာဖုန်းတွဲမှုမျိုးစုံရှိတာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကြော်ငြာလွှားတွေနဲ့တေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းထိန်းချုပ်မှုတို့ပါ 0 င်ပါတယ်။
3 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9 Pro
GPS နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Xiaomi Smart Band 9 Pro
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
အထူ: 10.8mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသော, အပြည့်အဝအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်
Cons: No NFC မရှိပါ
Smart Band 9 သို့အဆင့်မြှင့်တင်ရန် Xiaomi Smart Band 9 PRO သည် 1.74 လက်မအရွယ် AMOLED display နှင့်အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တိကျသော GPS ခြေရာခံခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်Spo₂စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, SmartWatch features တွေမှာ NFC ချို့တဲ့ခြင်း, ဤသို့ဖြစ်သော်လည်း 4 င်းတို့၏ဒေါ်လာ 100 စျေး 0 ယ်ထားသောဒီဇိုင်း, တုန့်ပြန်ဒီဇိုင်း,
4 ။ Birgfit band 7 ။
ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Ambfit တီးဝိုင်း 7
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 37.3mm
အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပါအ 0 င်ခြေရာခံရန်တန်ချိန်တန်ချိန်, Amazon Alexa နှင့်အခြားစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များ
Cons: Built-in GPS မရှိပါ
$ 50 $ 50 Ambfit Band 7 packs အထင်ကြီးအရည်အချင်းများ။ ၎င်း၏ကြီးမားသော 1.47 လက်မအမြဲတမ်း AMOLED display နှင့် Slim တို့တွင်အမြဲတမ်း - Slim တွင်လွယ်ကူသောအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ဘက်ထရီသက်တမ်းရှည်သည် (18 ရက်အထိဘက်ထရီ Saver Mode တွင် 28) သည်အဓိကအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစား Modes 120 ကျော် (4 င်းတို့၏အော်တိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အတူအလိုအလျှောက်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အတူ) နှင့် 50 မီတာရှိသောရေကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်နှလုံးရောဂါ, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များပါ 0 င်သည်။ SmartWatch features တွေမှာအသိပေးချက်တွေနဲ့အမေဇုံ Alexa ပေါင်းစည်းမှုတွေပါ 0 င်ပါတယ်။
5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen)
အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက် Apple Watch
Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: crash detection နှင့် built-in GPS ကဲ့သို့သောအက်ပ်များ, အထူးလုံခြုံမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုကြီးမားသောရွေးချယ်ခြင်း
Cons: အခြား Apple Watch options များထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်
Apple Watch SE (ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး) သည်ဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေသည့်စျေးနှုန်းဖြင့်ကျွမ်းကျင်သောစမတ်နာရီအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ၎င်းတွင် optical de res respress-in GPS, (ရေကူးအပါအ 0 င်) ကိုအလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်း, SmartWatch လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်ခေါ်ဆိုမှုများ, မက်ဆေ့ခ်ျပို့ခြင်း, Crash Detection သည်အဖိုးတန်သောဘေးကင်းလုံခြုံရေး feature တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါးလွှာသောဒီဇိုင်းနှင့်အထင်ကြီးစရာများရှိသော်လည်း (Apple Watch အတွက်) ဘက်ထရီသက်တမ်းအတွက် (Apple Watch အတွက်) တွင်အာရုံခံကိရိယာများနည်းပါးသည်။
6 ။ Gindin Venu 3
လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Garmin Venu 3
အမေဇုံမှာကြည့်ပါ
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
အထူ: 12mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်
Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း
Garmin's Venu 3, ဤစာရင်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်အနိမ့်ဆုံးအနိမ့်ဆုံးခြေရာခံသည့်စွမ်းရည်များကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏တိကျသော GPS, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, ECG, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်အပူချိန်အာရုံပိုင်းအာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးပြုသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ရေကူးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်းအပါအ 0 င်) လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုခြေရာခံသည်။ ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်မှု (ပိလတ်, Hiit, cardio) ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ stengro ည့်သည်အင်္ဂါရပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီဖြစ်ပြီးစွမ်းအင်အဆင့်များသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးသည်။ ၎င်းသည် Blignwatch AMOLED display, ဘက်ထရီသက်တမ်းရှည်သောဘက်ထရီသက်တမ်း (14 ရက်အထိ) အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ဂူဂဲလ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက,
ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ
Fitness Trackers သည်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းထက်ပိုမိုပေးသည်။ ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်မှု, ဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ခြေရာခံရန်တိကျမှန်ကန်မှုကိုစဉ်းစားပါ။ စျေးနှုန်းမြင့်မားသည် (နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS, OLED Displays) သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသော trackers များသည်သိသိသာသာကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပို့ဆောင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။
သင်၏လိုအပ်ချက်များသည်မှန်ကန်သော tracker ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သော Ultra-chiap ရွေးချယ်စရာများ 9 အခြေခံခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်များအတွက်လုံလောက်သည်။ ဘတ်ဂျက်မော်ဒယ်တော်တော်များများသည်အရောင်ပြသများ, ဘက်ထရီသက်တမ်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, GPS အထောက်အပံ့သည်အပြေးသမားများ, စက်ဘီးစီးသူများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးထက်ကျော်လွန်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုအတွက် Smartwatch သည်ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်, သိုလှောင်ခြင်း, app access နှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်များပေးသည်။ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည်ကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးတည်ဆောက်မှုအတွက်အရည်အသွေးမြင့်သောနားကြပ်များကိုလည်းစဉ်းစားနိုင်သည်။
