ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: ฝึกโยคะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิพักผ่อนได้ดีขึ้น
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ
เริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่สมดุลมากขึ้นด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่เปลี่ยนแปลงไปสู่สุขภาพและสติ แอพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มสติและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ ด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลคุณสามารถรู้สึกมีความสุขและเชื่อมโยงกันมากขึ้นจัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณทุกที่ทุกเวลา
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับวิถีชีวิตและระดับประสบการณ์ทุกระดับนำเสนอสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแรงกดดันซึ่งคุณสามารถค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้จิตใจสงบและฟื้นฟูร่างกายของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถสำรวจได้:
- โยคะโพสท่าและท่าทาง
- การยืด
- กิจวัตรและการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- การทำสมาธิ
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตร
- ความท้าทาย
- เพลย์ลิสต์
- วิทยุ
- เสียงผ่อนคลาย
- ภาพเสียง
- เพลงต้นฉบับ
- เสียงรอบข้าง
ในชีวิตค่อยเป็นค่อยไปคุณจะค้นพบเครื่องมือที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเผชิญกับความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
- ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
- บรรเทาความตึงเครียดของร่างกาย
- นอนหลับให้ดีขึ้น
- ผ่อนคลายจิตใจ
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- การเชื่อมต่อรถไฟกับช่วงเวลาปัจจุบัน
- หลีกเลี่ยงการรบกวนและปรับปรุงสมาธิ
- ส่งเสริมความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพ
ด้วยแอพของเราคุณสามารถจัดการและจัดการฝึกอบรมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในแบบที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาความต่อเนื่องที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณสมบัติชีวิตค่อยเป็นค่อยไป ได้แก่ :
- ปฏิทิน
- การแจ้งเตือน
- การแจ้งเตือน
- ประวัติศาสตร์
- การดาวน์โหลด
- รายการโปรด
- อาจารย์สอนโยคะที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
- เสียงและผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
- ภาษา: ภาษาอังกฤษหรือสเปน
- คำแนะนำส่วนบุคคล
ดาวน์โหลด Life แบบค่อยเป็นค่อยไปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยเนื้อหา freemium ที่เราเลือกอย่างระมัดระวังซึ่งฟรีโฆษณา สำหรับประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมคุณสามารถสมัครและเข้าถึงคุณสมบัติที่หลากหลาย
ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย: https://www.gradual-life.app/en/help
สอบถาม: [email protected]
การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
ค่อยเป็นค่อยไป Life เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 12.99/เดือน และการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติต่อปีที่ $ 49.99/ปี เพื่อให้การเข้าถึงเบี้ยประกันชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่
*ค่าธรรมเนียมนี้สะท้อนถึงค่าสมัครสมาชิกของสหรัฐอเมริกา ค่าธรรมเนียมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศของผู้ใช้
รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- การสมัครสมาชิกรวมถึง: การเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดอย่างเต็มรูปแบบ
- การชำระเงิน จะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
- การสมัครสมาชิก ต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะมีการต่ออายุอัตโนมัติปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- บัญชี จะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันและระบุค่าใช้จ่ายของการต่ออายุ
- การสมัครสมาชิก อาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังการซื้อ
- ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้นหากมี
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดตรวจสอบข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา:
- ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/terms
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
แท็ก : สุขภาพและฟิตเนส
