Procurando obter resultados rápidos de seus exercícios de academia? Nosso aplicativo foi projetado para ajudá -lo a levantar pesos e se exercitar efetivamente com planos profissionais de academia que chocam seus amigos com seu progresso. Este é o melhor aplicativo de exercícios que você precisará.
Seja você iniciante ou profissional, nossas rotinas de exercícios projetadas por especialistas atendem a todos os níveis. Como o maior treinador de treino e o aplicativo de exercícios de ginástica mais abrangente, ele atua como seu personal trainer para guiá -lo por sua jornada de fitness e transformar seu corpo.
Novo no levantamento de peso e musculação? Sem problemas! Nós fornecemos tudo o que você precisa para começar. Se você já está trabalhando, nossas rotinas de exercícios elevarão seu treinamento de força para o próximo nível.
Nosso aplicativo apresenta vídeos nítidos, fotos claras do exercício e uma variedade de exercícios de peso corporal e de treinamento com pesos adaptados para tonificar, treinamento de força, emagrecimento e muito mais. É uma solução completa de condicionamento físico para a academia, garantindo que você fique em forma e permaneça em forma com confiança.
Use nossos planos de treino como seu personal trainer e testemunhe seu corpo melhorar rapidamente! Faça com que seu amigo de treino experimente e compartilhe seus exercícios personalizados entre si. É o aplicativo perfeito para iniciar sua jornada de musculação ou avançar seu levantamento de peso para novos patamares.
Nossas rotinas de exercícios projetadas por habilidades servem como seu guia de exercícios, fornecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na ponta dos dedos.
Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios
Explore um vasto banco de dados de exercícios com mais de 3000 variações possíveis, completas com fotos ricas e vídeos de alta resolução de cada exercício. Nossas descrições detalhadas fáceis de entender simplificam o seguimento e você pode pesquisar por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra-chave para encontrar o que você precisa.
Rotinas de treino
Escolha entre várias rotinas de exercícios de ginástica adaptadas às suas necessidades. Esteja você procurando exercícios específicos para focados musculares ou exercícios de corpo inteiro projetados para você tonificar e fortes, nós o abordamos. Somos o único aplicativo de ginástica que suporta super setores, oferecendo rotinas iniciantes, intermediárias e especialistas com cardio integrado para uma experiência abrangente de treino.
CARACTERÍSTICAS:
Salve seus exercícios favoritos, modifique e salve rotinas pré-fabricadas ou crie e adicione sua rotina ou programa de exercícios existente ao aplicativo. Beneficie-se das dicas de áudio para o tempo de descanso entre os conjuntos e escolha entre os exercícios de peso corporal, baseado em tempo, peso livre ou baseados em máquina.
Jornal de exercícios:
Com o nosso rastreador de ginástica, acesse seu histórico de treinos através do seu log de academia. Nosso log de treino facilmente acessível permite que você fique motivado revisando seus exercícios anteriores.
Este rastreador de exercícios e treinador de fitness é trazido a você pela Fitness22, uma marca de fitness e saúde confiável por milhões. Inspire-se nas histórias de sucesso da vida real em nossa página e site no Facebook. Além disso, confira nosso blog para obter dicas de treino e saúde.
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Tag : Saúde e Fitness
