Vous cherchez à obtenir des résultats rapides de vos entraînements de gym? Notre application est conçue pour vous aider à soulever des poids et à faire de l'exercice efficacement avec des plans de gymnase professionnels qui choqueront vos amis avec vos progrès. Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous aurez besoin.
Que vous soyez un débutant ou un pro, nos routines d'entraînement conçues par des experts s'adressent à tous les niveaux. En tant que plus grand entraîneur d'entraînement et l'application d'entraînement de gymnase la plus complète, il agit comme votre entraîneur personnel pour vous guider tout au long de votre parcours de fitness et transformer votre corps.
Nouveau à la levage de poids et à la musculation? Pas de soucis! Nous fournissons tout ce dont vous avez besoin pour commencer. Si vous vous entraînez déjà, nos routines d'entraînement augmenteront votre formation en force au niveau supérieur.
Notre application comprend des vidéos nettes, des photos d'exercices claires et une variété d'exercices de poids corporel et de musculation adaptés à la tonification, à l'entraînement en force, à la rémince, et plus encore. C'est une solution complète de fitness pour le gymnase, en vous assurant de se mettre en forme et de rester en forme en toute confiance.
Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et assistez à votre corps s'améliorer rapidement! Obtenez votre copain d'entraînement pour l'essayer également et partagez vos entraînements personnalisés entre eux. C'est l'application parfaite pour démarrer votre voyage de musculation ou faire progresser votre poids vers de nouveaux sommets.
Nos routines d'entraînement conçues par des experts servent de guide d'entraînement, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser au gymnase, à portée de main.
Base de données d'exercice d'application d'entraînement
Explorez une vaste base de données d'exercice avec plus de 3000 variations possibles, avec des photos riches et des vidéos haute résolution de chaque exercice. Nos descriptions détaillées faciles à comprendre le rendent simple à suivre, et vous pouvez rechercher par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé pour trouver ce dont vous avez besoin.
Routines d'entraînement
Choisissez parmi plusieurs routines d'entraînement au gymnase adaptées à vos besoins. Que vous recherchiez des séances d'entraînement spécifiques axées sur les muscles ou des séances d'entraînement du corps conçues pour vous faire tonique et solide, nous vous sommes couverts. Nous sommes la seule application de gym qui soutient les super sets, offrant des routines débutantes, intermédiaires et expertes avec un cardio intégré pour une expérience d'entraînement complète.
CARACTÉRISTIQUES:
Enregistrez vos exercices préférés, modifiez et enregistrez les routines pré-faites, ou créez et ajoutez votre programme de routine ou d'entraînement existant à l'application. Profitez des indices audio pour le temps de repos entre les ensembles et choisissez parmi les entraînements basés sur le poids corporel, le poids libre ou la machine.
Journal d'entraînement:
Avec notre tracker de gym, accédez à votre histoire d'entraînement grâce à votre journal de gym. Notre journal d'entraînement facilement accessible vous permet de rester motivé en examinant vos séances d'entraînement passées.
Ce tracker d'entraînement et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, une marque de fitness et de santé fiable par des millions de personnes. Inspirez-vous par des histoires de réussite réelles sur notre page Facebook et notre site Web . De plus, consultez notre blog pour des conseils d'entraînement et de santé.
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Mots clés : Santé et fitness
