- Messgenauigkeit: Nutzt ISAK-konforme Hautfaltenmessungen, die durch drei Körperdichteformeln und drei Fettberechnungsmethoden verarbeitet werden, um laborähnliche Präzision zu erreichen.
- Caliper-Integration: Entwickelt als perfekter digitaler Partner für manuelle Caliper, um zuverlässiges Körperkompositionstracking zu ermöglichen.
- Formelauswahl: Wählen Sie zwischen den Gleichungen von Durnin/Womersley und Jackson/Pollock (3- & 7-Punkt-Methode), um sie an Ihren aktuellen Körperbau anzupassen.
- Intuitive Gestaltung: Einfache Benutzeroberfläche ermöglicht mühelose Dateneingabe und sofortige Ergebnisse ohne technische Komplikationen.
- Personalisierungsoptionen: Passen Sie Ihre Erfahrung an, indem Sie Formeln auswählen, die Ihrem Körpertyp und Fitnesszielen am besten entsprechen.
- Fortschrittsverfolgung: Unverzichtbar zur Überwachung der Körpertransformation und Anpassung von Trainings-/Ernährungsstrategien.
Anwendungsempfehlungen:
Für optimale Genauigkeit sollten Sie stets hochwertige Hautfalten-Caliper verwenden.
Testen Sie verschiedene Berechnungsmethoden, um herauszufinden, welche die aussagekräftigsten Daten für Ihre spezifischen Ziele liefert.
Führen Sie konsequente Messprotokolle, um Körperkompositionstrends zu beobachten und Ihr Fitnessprogramm zu optimieren.
Abschließende Bewertung:
Plixi überzeugt durch seinen wissenschaftlichen Ansatz, vielfältige Berechnungsmethoden und einfache Bedienung – ein unverzichtbares Tool für Fitnessbegeisterte. Seine anpassungsfähige Funktionalität und präzise Tracking-Fähigkeiten machen es ideal für alle, die es ernst mit der Körperkompositionskontrolle meinen.
Stichworte : Lebensstil
