Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি বাড়াতে এবং ব্যবহারকারীদের তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কাল বাড়ানোর জন্য সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি নবজাতক এবং উন্নত ফ্রিডাইভার, পানির নিচের শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উভয়কেই পূরণ করে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করতে সক্ষম করে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ টেবিল তৈরি করে। ব্যবহারকারীরা প্রদত্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মেনে চলতে পারে এবং তাদের অ্যাপনিয়া উন্নত করতে বিভিন্ন অনুশীলনে নিযুক্ত হতে পারে। অ্যাপটিতে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যেমন স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা টেবিল, বিদ্যমান সারণী সম্পাদনা করার ক্ষমতা, সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের ইতিহাস এবং হার্ট রেট নিরীক্ষণের জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যতা রয়েছে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যাপটিকে একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় এবং এটি শুধুমাত্র সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। ব্যবহারকারীদের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে কোনো চিকিৎসার জন্য একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
এই সফ্টওয়্যারটির ছয়টি মূল সুবিধা রয়েছে:
- এনহ্যান্সড অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা দেয়, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি প্রশিক্ষণ গণনা করে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি উপযোগী পরিকল্পনা প্রদান করে ব্যবহারকারীর সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়ের উপর ভিত্তি করে টেবিল।
- সম্পাদনাযোগ্য সারণী এবং কাস্টমাইজেশন: ব্যবহারকারীরা বিদ্যমান টেবিল পরিবর্তন করতে বা তাদের নিজস্ব তৈরি করতে পারেন, যাতে একটি নমনীয় এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: অ্যাপটি পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের একটি বিস্তৃত ইতিহাস বজায় রাখে, ব্যবহারকারীদের পর্যবেক্ষণে সহায়তা করে এবং সময়ের সাথে তাদের অগ্রগতি বাড়ায়।
- বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা: অ্যাপটি পালস অক্সিমিটার সমর্থন করে, যেমন জাম্পার500f , এবং হার্ট রেট পরিমাপের জন্য ব্লুটুথ ডিভাইস, অতিরিক্ত ডেটা অফার করে এবং কার্যকারিতা।
- অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটিতে বর্গাকার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের পর্যায়গুলিতে বিজ্ঞপ্তি, ভয়েস এবং কম্পন বিজ্ঞপ্তি, সংকোচনের শুরু চিহ্নিত করার ক্ষমতা এবং বিরতি বা ট্রানজিশন বিকল্প, একটি ব্যাপক এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
ট্যাগ : জীবনধারা
