La aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a extender la duración de la contención de la respiración. Está dirigido a apneístas principiantes y avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que luego genera automáticamente tablas de entrenamiento personalizadas. Los usuarios pueden seguir el plan de entrenamiento proporcionado y realizar varios ejercicios para mejorar su apnea. La aplicación también cuenta con funciones adicionales como tablas calculadas automáticamente, la capacidad de editar tablas existentes, un historial de entrenamientos completados y compatibilidad con oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para monitorear la frecuencia cardíaca. Es importante tener en cuenta que esta aplicación no debe considerarse un dispositivo médico y está destinada únicamente a fines generales de fitness y bienestar. Se recomienda a los usuarios que consulten a un médico ante cualquier afección médica.
Aquí hay seis ventajas clave de este software:
- Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios contener la respiración durante períodos prolongados, lo que resulta beneficioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
- Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación calcula tablas de entrenamiento en función del tiempo máximo de apnea del usuario, proporcionando un plan personalizado para cada individual.
- Tablas editables y personalización: Los usuarios pueden modificar tablas existentes o crear las suyas propias, lo que permite una experiencia de capacitación flexible y personalizada.
- Seguimiento del progreso: La aplicación mantiene un historial completo de los entrenamientos completados, incluidas estadísticas y gráficos, lo que ayuda a los usuarios a monitorear y mejorar su progreso a lo largo del tiempo. tiempo.
- Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación admite oxímetros de pulso, como Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para mediciones de frecuencia cardíaca, lo que ofrece datos y funcionalidades adicionales.
- Funciones adicionales: La aplicación incorpora funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante las fases de entrenamiento, notificaciones de voz y vibración, la capacidad para marcar el inicio de las contracciones y las opciones de pausa o transición, brindando una experiencia de entrenamiento integral y personalizable.
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