Nitnem, dịch sang "thói quen hàng ngày" hoặc "thực hành hàng ngày", là một nền tảng của đạo Sikh liên quan đến việc đọc thường xuyên các bài thánh ca cụ thể và những lời cầu nguyện từ Đạo sư Granth Sahib, Kinh thánh tôn giáo trung tâm của đức tin đạo Sikh. Thực tiễn này là điều cần thiết cho những người theo đạo Sikh sùng đạo vì nó phục vụ như một bảng điều khiển tâm linh, hướng dẫn họ qua cuộc sống hàng ngày với một thói quen cầu nguyện và suy tư có cấu trúc.
Nitnem bao gồm một bộ sưu tập các bài thánh ca và các tác phẩm được lựa chọn cẩn thận từ các chuyên gia khác nhau, như được tìm thấy trong Đạo sư Granth Sahib. Các tác phẩm này được đọc theo thời gian được chỉ định trong suốt cả ngày, giống như các nhiệm vụ cụ thể trong bảng điều khiển. Thói quen này giúp người Sikh kết nối với thần thánh và củng cố kỷ luật tâm linh của họ, thúc đẩy một kết nối liên tục và sâu sắc với thần thánh.
Việc thực hành Nitnem là không thể thiếu để duy trì sự tận tâm, khiêm tốn và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày. Nó được đọc trong các giai đoạn riêng biệt, có thể khác nhau giữa các truyền thống Sikh khác nhau. Những lời cầu nguyện phổ biến bao gồm "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" và "Kirtan Sohila". Những lời cầu nguyện này giúp người Sikh tập trung suy nghĩ của họ vào những lời dạy của các bậc thầy, thúc đẩy các đức tính như khiêm tốn, lòng biết ơn và sự vị tha.
Thường xuyên đọc những bài thánh ca này được cho là làm sạch tâm trí và tâm hồn, dẫn đến tiến bộ tâm linh và kết nối sâu sắc hơn với thần thánh. Về bản chất, Nitnem phục vụ như một bảng điều khiển tâm linh, trung tâm của thói quen tâm linh hàng ngày của người Sikh, hướng dẫn họ hướng tới một cuộc sống của đức hạnh và sự thỏa mãn tâm linh.
Thẻ : Sách & Tài liệu tham khảo
