Nitnem, traduit par «routine quotidienne» ou «pratique quotidienne», est une pierre angulaire du sikhisme qui implique la récitation régulière d'hymnes et de prières spécifiques du Guru Granth Sahib, l'Écriture religieuse centrale de la foi sikh. Cette pratique est essentielle pour les sikhs dévots car il sert de console spirituelle, les guidant à travers leur vie quotidienne avec une routine structurée de prière et de réflexion.
Nitnem comprend une collection soigneusement sélectionnée d'hymnes et de compositions de divers gourous, comme le montre le Guru Granth Sahib. Ces compositions sont récitées à des moments désignés tout au long de la journée, un peu comme des tâches spécifiques dans une console. Cette routine aide les sikhs à se connecter avec le divin et renforce leur discipline spirituelle, favorisant un lien constant et profond avec le divin.
La pratique de Nitnem fait partie intégrante du maintien de la dévotion, de l'humilité et de la pleine conscience dans la vie quotidienne. Il est récité pendant des périodes distinctes, qui peuvent varier selon les différentes traditions sikhs. Les prières courantes incluent "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" et "Kirtan Sohila". Ces prières aident les Sikhs à concentrer leurs pensées sur les enseignements des gourous, promouvant des vertus telles que l'humilité, la gratitude et l'altruisme.
Il est censé réciter régulièrement ces hymnes pour nettoyer l'esprit et l'âme, conduisant à un progrès spirituel et à un lien plus profond avec le divin. Essentiellement, Nitnem sert de console spirituelle, au cœur de la routine spirituelle quotidienne des Sikhs, les guidant vers une vie de vertu et d'épanouissement spirituel.
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