「毎日のルーチン」または「毎日の練習」に翻訳されたnitnemは、シーク教徒の信仰の中心的な宗教的聖書であるグル・グラント・サヒブからの特定の賛美歌と祈りの定期的な朗読を含むシーク教の基礎です。この慣行は、敬consoleとして機能するため、敬devなシーク教徒にとって不可欠であり、祈りと反省の構造化されたルーチンで日常生活を通して導きます。
Nitnemは、グルグラントサヒブに見られるように、さまざまな達人からの賛美歌と組成物の慎重に選択されたコレクションで構成されています。これらの構成は、コンソールの特定のタスクと同様に、1日を通して指定された時間に唱えられます。このルーチンは、シーク教徒が神とつながるのを助け、彼らの精神的な規律を強化し、神との絶え間ない深いつながりを育みます。
ニトネムの実践は、日常生活における献身、謙虚さ、マインドフルネスを維持するのに不可欠です。異なる期間中に唱えられます。これは、シーク教徒の伝統によって異なる場合があります。一般的な祈りには、「Japji Sahib」、「Jaap Sahib」、「Tav-Prasad Savaiye」、「Anand Sahib」、「Rehras Sahib」、および「Kirtan Sohila」が含まれます。これらの祈りは、シーク教徒が達人の教えに彼らの考えを集中させ、謙虚さ、感謝、無私無欲などの美徳を促進します。
これらの賛美歌を定期的に暗唱することは、心と魂を浄化すると信じられており、精神的な進歩と神とのより深いつながりにつながります。本質的に、Nitnemは、シーク教徒の日々の精神的なルーチンの中心である精神的なコンソールとして機能し、美徳と精神的な充足の生活に向けて導きます。
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