Tuklasin ang pinaka tumpak na monitor ng rate ng puso na may instant rate ng puso. Subaybayan ang tibok ng iyong puso, beats bawat minuto (BPM), mga antas ng stress, at kalusugan ng cardiovascular lahat nang madali. Ang app na ito ay bantog sa pagiging pinaka tumpak at magagamit na monitor ng rate ng puso na magagamit.
- Ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF!
- Kunin ang rate ng iyong puso sa mas mababa sa 10 segundo
- Suriin ang iyong mga antas ng stress
- Tingnan ang mga uso at pananaw
Hindi mo na kailangan ng isang nakalaang monitor ng rate ng puso upang suriin ang iyong pulso. I -download lamang ang instant rate ng puso ngayon at gamitin ang flash ng iyong camera upang masuri kung gaano ka malusog!
Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang award-winning na Instant Heart Rate app ay ipinagdiriwang sa buong web at itinampok sa mga prestihiyosong saksakan tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa.
#1 Heart Rate app sa Estados Unidos
#1 Heart Rate App sa Japan
#1 Heart Rate app sa United Kingdom
#1 Heart Rate App sa Australia
#1 Heart Rate App sa Alemanya
#1 Heart Rate App sa Pransya
#1 Heart Rate App sa China
#1 Heart Rate App sa Russia
#1 Heart Rate App sa Canada
... at marami pang mga bansa.
Ang instant na rate ng puso ay patuloy na na -rate bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo at pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist sa Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok.
Tumpak na sukatin ang iyong pulso at heart beat zone na may rate ng iyong puso at monitor ng kalusugan, kung pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo at pagsasanay. Ang instant na rate ng puso ay hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso at pag -andar na katulad ng mga pulse oximeter, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso.
❤ Sukatin ang iyong tibok ng puso, bpm, o pulso zone nang tumpak sa
❤ PPG Graph (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) - Tingnan ang bawat tibok ng puso at BPM
❤ Pagmamanman ng Cardio Workout upang ma-optimize ang ehersisyo at subaybayan ang pag-unlad ng pre- at post-ehersisyo. Gumamit ng HR bilang isang pagsukat ng cardiovascular.
❤ Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, taba ng burno, cardio, at rurok)
❤ Google Fit Support (rate ng puso at data ng tibok ng puso)
❤ Walang rate ng rate ng puso o mga strap ng tibok ng puso
❤ Ibahagi ang data ng tibok ng puso
Paano gumamit ng instant rate ng puso, ang counter ng tibok ng puso, upang masukat nang tumpak ang iyong tibok ng puso?
Ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang ipakita ang iyong rate ng pamamahinga sa puso. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri.
Gaano kadalas mo dapat gamitin ang instant rate ng puso?
Para sa tumpak na pagsukat, gumamit ng instant rate ng puso araw -araw upang masubaybayan ang iyong tibok ng puso o pulso. Inirerekomenda na i -tag ang rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng iyong pahinga sa rate ng puso at rate ng pag -eehersisyo sa puso.
Ano ang isang normal na rate ng puso o tibok ng puso?
Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pamamahinga ng tibok ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang rate ng puso ay maaaring maapektuhan ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot. Ang pag -alam sa rate ng iyong puso ay isang mahalagang sukat ng kalusugan ng puso at isang pangunahing sukatan ng cardiovascular. Ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay mahalaga sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.
Pagtatanggi
- Ang instant na rate ng puso ay para sa mga layunin ng libangan. Kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso (kung kinakailangan ang CPR).
- Ang pagpapahinga ng pagtuklas ng rate ng puso ay hindi inilaan upang magamit bilang isang aparatong medikal o bilang isang stethoscope.
- Ang resting pulse oximeter ay hindi inilaan para sa sakit sa puso o diagnosis ng kondisyon (AFIB, murmur ng puso).
- Ang pagtuklas ng tibok ng puso ay hindi sumusukat sa presyon ng dugo.
- Ang pagpahinga ng tibok ng puso ay hindi inilaan para sa rate ng puso ng sanggol. Gumamit ng mga aparato na partikular na idinisenyo para sa pagsubaybay sa tibok ng tibok ng puso.
- Ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang mainit na LED flash.
Mga tag : Kalusugan at Fitness
